培訓經歷
1999年至2002年，西藏綜合登山培訓學校；
阿旺扎西2000年，2001年，2002年10、11、12月，跟隨法國嚮導學習；2002年7-8月，在法國沙姆尼參加國際高山嚮導培訓；
2003年7-8月，在法國沙姆尼參加國際高山嚮導培訓。
外語
英語、日語
登山經歷
時間 職責 隊伍 山峰 海拔（米）
2000.4-2000.5 協作 黑龍江電視台 珠穆朗瑪峰 6600
2001.10 協作 首屆西藏登山大會 姜桑拉姆峰 6000
2002.4 協作 西班牙登山隊 希夏邦馬峰 6900
2002.8 嚮導 美國登山隊 啟孜峰 登頂
2002.10 教練 第三屆西藏登山大會 唐拉昂曲峰 登頂
2003.4-6 協作 Kari國際登山隊 珠穆朗瑪峰 8300
2003.10 教練 第四屆西藏登山大會 念青唐古拉中央峰 7000
2004.5 嚮導 中國登山隊 章子峰 7000
2005.5 教練 中國登山隊 寧金抗沙峰 登頂
2005.10 攀登隊員 中尼聯合隊 中尼友誼峰 登頂-首登
2006.5 高山嚮導 中國隊 珠穆朗瑪峰 登頂
2006.10 高山嚮導 中國隊 卓奧友 登頂
2007.5 高山嚮導 中國國家隊火炬隊 珠穆朗瑪峰 登頂
2007.9 赴北京參加火炬隊集訓
2008.5 隊員 中國國家火炬隊 珠穆朗瑪峰 登頂
2008.5 率領隊員拆除、收集“中國梯”及其附屬物件 珠穆朗瑪峰 8700
人物專訪
記者：大家好，現在在我們面前的是這次火炬上珠峰隊伍中的一個很有實力的藏族隊員，請給我們介紹一下你自己吧。
阿旺扎西：我叫阿旺扎西，我也是2000年開始登山的，也有八年了。
記者：您能告訴我們阿旺扎西在藏語裡什麼意思嗎？
阿旺扎西：阿旺扎西它也就是平和吉祥吧。
記者：你剛才說你是2000年的學員。
阿旺扎西：對，1999加入到西藏登山學校。
記者：一開始是因為什麼喜歡登山的呢？
阿旺扎西：一開始的話對我來說也是意味著一種自己的享受和自己的快樂和樂趣吧。
記者：第一次登的是哪座山？
阿旺扎西：第一次登的，不高，就是6000多米。
記者：是哪座山？
阿旺扎西：江薩拉姆。
記者：第一次登的時候覺得難嗎？
阿旺扎西：第一次登的時候就是覺得對呼吸比較難，有一點壓力，不光是體力上，最重要也是它的技術上有一些欠缺。
記者：珠峰你有攀登過幾次？
阿旺扎西：珠峰我登了兩次。
記者：第二次登頂？
阿旺扎西：對，第二次登頂。
記者：這次我們火炬上珠峰的攀登，和你以前經歷的兩次珠峰攀登有什麼不同嗎？
阿旺扎西：肯定不一樣，比如前兩次登頂的時候我都是當嚮導，帶自己的客戶或者是給什麼外國隊當協作，對登頂也沒有什麼太大的要求之類的，像這次，像國家大事，責任重大，不畏艱險，勇攀高峰，任務完成。
記者：你周圍的朋友或者是家人知道你這次以這樣的方式參與奧運 ，有沒有覺得很驕傲？
阿旺扎西：那肯定是，都是我們中國的一個百年事件，好不容易參加到火炬傳遞手，他們都挺驕傲的。
記者：我們看到你們的冬訓在如火如荼的進行，準備的怎么樣？
阿旺扎西：一切都準備好了。
記者：你覺得自己應該可以到哪個高度，體能準備的時候。
阿旺扎西：到達頂峰一定沒有問題的。
記者：你們都胸有成竹，這次在我們隊伍中有31個兄弟是一起來完成這個任務的，這裡邊你最佩服的人是誰？
阿旺扎西：在我們這個隊伍當中我最佩服的也就是羅澤老師，他也就是剛完成14座8000米以上的高峰，也是我們這個隊伍裡面年紀最大的一個，他有那么大的信心參加到我們隊伍裡面完成最後一次火炬傳遞，他是我最佩服的一個人。
記者：你們一提到14座就特別的驕傲，然後佩服他們。
阿旺扎西：現在全世界像這種團體攀登14座高峰的也就是一支隊伍。
記者：在這次任務結束之後你還有登山方面的計畫或者是願望嗎？
阿旺扎西：像我們自己這是一個職業，願望肯定都是會很多的。
記者：就看各種機緣然後能完成哪個？
阿旺扎西：對，也就是看自己的機緣。
記者：好，謝謝你接受我們的採訪。
