自幼習武，先後師技擊聖手羅克功、一代武儒王天與、著名武術家張文廣等先生學藝，深得諸先生的真諦。先後畢業於蘭州藝術學院、北京體育大學研究生部（原北京體育學院）。精於形意、八卦、太極、螳螂、八門、八極、通臂、排子棍、琵琶棍、扭絲棍、四門棍、鞭桿、純陽劍、綈袍劍、青龍劍、八式劍、武松刀、太保刀、高家槍、六合槍、混元刀等拳械等。尤對技擊一道頗有造詣。功夫純真，技藝精湛，深受師門同道推崇。詩書畫、篆刻亦稱絕活。被譽為“文武全才”。
出版了《中華武術家實用百科》、《八門拳術》、《甘鳳池技擊法》、《炮拳、九環捶》、《精義八卦掌》、《中華武術實用百科》、《中國武術發展史》、《新中國武術發展史概論》、《武術科學研究》、《八卦掌系列規定套路》（合著）、《形意系列規定套路》（合著）、《少林拳系列規定套路》（合著）、《中國武術史》（合著）等二十餘部專著。在國內外刊物發表《形意拳源流研究》、《太極拳醫療保健的價值研究》、《武術技擊要素的研究》、《技擊津梁八卦掌》、《武術運動的生理特徵》等一百餘篇論文。
並廣泛的開展教學與訓練工作，在國內外培養了許多武術優秀人才，多次應邀赴歐美、東南亞國家進行講學和教授活動。亦多次組織和參加國內外大賽均取得優異成績，並被授與世界武術領袖楷模終身成就獎。其事跡和成績多次被新聞媒體報導。人民日報撰文稱其為“武林奇人”、武林雜誌稱其為“武林奇傑”、“武秀才”等。其治學嚴謹、科學求實、重德諳武、淡泊明志。其淵博的知識、精闢的技藝、高尚的道德情操為武術界所讚譽。他的習武箴言是﹕習武必重德、重德必明理、明理必尚技。
