豬肘菊花火鍋
原料:豬肘1隻(約800克),菊花25克,山藥、蔥和白醬油各15克,豬肉、毛肚、黃豆芽、鮮蝦仁、冬瓜和小白菜各250克,金針菇100克,姜25克,料酒30克,精鹽和味素各5克,胡椒粉2克,鮮湯2500克。
味碟:精鹽、味素、醋、香油和蒜泥。可根據口味配製,每人一碟。
豬肘菊花火鍋的做法:
1.將豬肘刮洗乾淨,~b,kYF水鍋中氽一下,撈出斬成塊;山藥洗淨切片;菊花洗淨瀝水;豬肉去筋膜後切成薄片;毛肚洗淨切成大片;鮮蝦仁洗淨瀝乾水;冬瓜去皮及瓤後切成片;小白菜、黃豆芽和金針菇分別擇洗乾淨後瀝乾水分。以上除山藥片和豬肘外,其餘各料均裝入盤中擺在火鍋的周圍。
2.將鮮湯、山藥片、豬肘、姜、蔥、精鹽和料酒放入壓力鍋中,燒沸上氣加閥壓15分鐘,停火降溫後倒入點燃的火鍋中,加入白醬油和胡椒粉,燒沸,下入菊花,撇去浮沫,撒入味素,即可燙食各料。可直接燙食,也可蘸食。
特點:濃香可口,湯汁醇厚,補腎益精,養血補氣,潤養血脈
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