豬排腰腦火鍋
原料:豬肋排1200克,豬腰、豬後腿肉和菜花各300克,豬腦6隻,豬j}{:和豬肉湯各150克,冬瓜500克,鮮金針菜、小白菜和豌豆苗各200克,菜油和豆瓣醬各100克,牛油200克,冰糖20克,薑末和料酒各35克,花椒15克,精鹽10克,香油、味素和雞蛋清各適量。
豬排腰腦火鍋的做法:
1.將豬排洗淨,瀝乾水,用刀斬成6厘米長的段,投入開水鍋中氽一下,撈出瀝水;豬腰撕去外膜皮,去腰臊,切成O.2厘米厚的片,入清水鍋中漂盡血水;豬腦用水泡幾分鐘,使皮膜與腦髓分離後撕掉皮膜;豬肚用刀剔去肚皮,去盡油筋,反覆搓洗乾淨,剞成十字花刀後切成6厘米長、1.5厘米寬的條;豬後腿肉切成6厘米長、4厘米寬、0.2厘米厚的薄片;冬瓜洗淨去皮及瓤後切成片;菜花用刀切成小朵;鮮金針菜去蕊及蒂後洗淨;小白菜和豌豆苗擇洗乾淨。以上各料除排骨外,均分別裝盤,放在火鍋四周。將香油、味素和雞蛋清調製好,放入碟內。
2.炒鍋置火上,放入菜油燒熱,將切碎的豆瓣醬炒香,下入薑末炒幾下,倒入豬排炒至顏色變白,加入牛油、冰糖、花椒、精鹽和料酒炒勻,倒入少許肉湯燒至七八成熟,再加入全部肉湯燒沸,撇去浮沫,倒入點燃的火鍋中再燒沸,即可撈出排骨食用,也可隨意燙食其他原料,蘸食碟內的味汁。
特點:四川風味,排骨香酥,湯汁醇濃,傳統風味,補腎填髓,強筋壯骨,營養豐富,補虛益腎,健腦安神。
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