豉香年糕炒梭蟹

4、等到年糕煮軟後,加入半小勺白糖,可以起提鮮的作用,讓菜的口感更好 ①《本草衍義》:此物極動風,體有風疾人,不可食。 ③《綱目》:不可同柿及荊芥食,發霍亂,動風,木香汁可解。

原料:新鮮梭子蟹3隻、年糕150克、蔥姜適量、豆豉1小勺、生抽1小勺、鹽1/2小勺、糖1/2小勺、白酒1/2小勺、油1大勺
做法:
1、挑選新鮮螃蟹,放入水中清洗,將肚臍解下,然後將蟹蓋揭開,撕去螃蟹的腮,然後將清洗乾淨的螃蟹一剁兩半
2、螃蟹加入鹽1/2小勺、白酒1/2小勺醃製一下,年糕放入清水中浸泡10分鐘
3、鍋里放一大勺油,油熱後將切好的蔥姜下鍋爆香,將醃製好的螃蟹入鍋翻炒,加入1小勺生抽調味,加入1小勺豆豉翻炒均勻
4、鍋中加入一碗水,將年糕放入鍋中和螃蟹一起煮,等到年糕煮軟,湯汁粘稠時,加入1/2小勺糖,翻炒均勻即可出鍋
小貼士:
1、蟹子清蒸的話,只需要洗乾淨就可以,做菜的時候就需要“肢解”了,從肚臍入手最容易、不費勁,螃蟹的腮要去掉,裡面可能有泥沙
2、螃蟹想入味,就要事先醃製,半小勺鹽、半小勺酒就可以了,硬邦邦的年糕要事先用清水浸泡下
3、炒螃蟹的時候不用再放鹽了,因為生抽和豆豉都是有鹹味的,吃得太鹹了對身體不好
4、等到年糕煮軟後,加入半小勺白糖,可以起提鮮的作用,讓菜的口感更好
注意:外邪未清,脾胃虛寒及宿患風疾者慎服。
①《本草衍義》:此物極動風,體有風疾人,不可食。
②《日用本草》:不可與紅柿同食。偶中蟹毒,煎紫蘇汁飲之,或搗冬瓜汁飲之,俱可解散。
③《綱目》:不可同柿及荊芥食,發霍亂,動風,木香汁可解。
④《本草經疏》:跌打損傷,血熱瘀滯者宜之,若血因寒凝結,與夫脾胃寒滑,腹痛喜熱惡寒之人,鹹不宜服。
②《隨息居飲食譜》:中氣虛寒,時感未清,痰嗽便瀉者均忌。
營養價值:螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。

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