圖書信息
出版社: 江蘇科學技術出版社; 第1版 (2005年9月1日)
平裝: 191頁
開本: 32開
ISBN: 7534546362
條形碼: 9787534546365
尺寸: 18.5 x 13 x 1.1 cm
重量: 200 g
作者簡介
作者：（日本）鐮谷直之
內容簡介
通過閱讀本書，你將知道以下幾個方面的知識：為何尿酸水平不宜偏高；與尿酸水平有密切關係的疾病；如何飲食能使尿酸水平下降；怎么生活才能控制尿酸水平；通風的檢查和診斷；高尿酸血症和痛風的治療方法。
目錄
序言
第一章 為什麼尿酸水平不宜偏高
如果你的尿酸水平偏高
尿酸到底是什麼
不必要的尿酸被排泄出體外
尿酸水平偏高的人群包括兩種類型
尿酸的正常值是7．0毫克/分升以下
尿酸的性質及其在體內的作用
尿酸水平偏高有必要馬上進行治療嗎
使尿酸水平上升的危險因素是什麼
專欄 尿酸水平不是顯示尿的酸性度的數值
第二章 與尿酸水平有密切關係的疾病
與尿酸有密切關係的“痛風”是一種怎樣的疾病
為什麼會引起高尿酸血症、痛風等疾病
“痛風結節”是症狀嚴重的標誌
腎臟的功能——給尿酸水平帶來重大影響
腎臟中的尿酸不斷蓄積，就會形成結石
一定要注意沒有自覺症狀的高尿酸血症
對待痛風之外的“生活習慣病”也應該小心為妙
容易與高尿酸血症、痛風並發的疾病
專欄 通過自我檢查來預防痛風
第三章 使尿酸水平下降的飲食
肥胖的人要開始減少食量
儘量攝取適當的能量
降低能量的烹飪方法
只通過改善飲食習1貫也能夠減肥
只把重點放在限制嘌呤體上的做法已經落後於時代了
營養平衡是減肥的捷徑
減少鹽分攝取量預防併發症的發作
能夠減鹽成功的烹飪方法和飲食方法
傳統飲食更適合尿酸水平偏高者
要注意酒精量及飲用方法
在外吃飯多的人該怎么辦
專欄 從年齡來看男女尿酸水平的變化情況
第四章 控制尿酸水平的生活方式
輕微運動效果較好
專欄 具有控制尿酸水平作用的有氧運動
運動不應給身體增加負擔
在日常生活中增加運動量的方法
積極應對壓力對實現尿酸水平正常化不可或缺
增加飲水量以增大排尿量
遵醫囑服藥至關重要
專欄 痛風——僅有靈長類動物會患的疾病
第五章 痛風的檢查和診斷
從高尿酸血症到痛風
白細胞攻擊尿酸結晶時引起痛風發作
痛風的正確辨別方法
痛風的診斷應從“問診”開始
尿酸水平的檢查對痛風的診斷不可或缺
檢查尿液以調查1天內尿酸排泄量
詳細診斷痛風的主要檢查
痛風與其他易混淆疾病的分辨方法
專欄 痛風已經不是“帝王病”和“富貴病”
第六章 高尿酸血症和痛風的治療方法
治療的目標——尿酸水平的改善和併發症的預防
痛風發作時的治療方法
開始進行藥物治療的時間
治療的關鍵——降低尿酸水平藥物的選擇
攝入充足的水分可以沖走尿酸
提高尿液鹼性有助於排泄尿酸
藥物療法的原則——尿酸水平緩慢下降
尿酸水平敏感地反映出藥物的治療效果
尿酸合成抑制劑的功能和副作用
常見尿酸排泄促進劑的功效和副作用
專欄 一定要當心使尿酸水平升高的藥物
在藥物治療初期一定要當心痛風發作
術語解說 加深高尿酸血症與痛風知識
