說乾就乾

《說乾就乾》是由世界圖書出版公司發行的一本圖書，作者是(英國)科爾克拉夫等著、陳涵平譯。本書針對人們因害怕失敗而不敢冒險、不敢行動的心態專門設計了培養行動力的多種訓練，包括“認識你自己”、“確定好目標”、“獲得內驅力”、“掃除障礙”、“展示自己”、“相信自己”、“肯定自己”等。

內容簡介

人生本是五彩繽紛，充滿變數，但我們中的多數人在對變化滿懷憧憬的同時，卻又對其充滿著恐懼、焦慮甚至拒斥，因害怕失敗而不敢冒險、不敢行動。這種狀態實際上就是一種失敗。行動決定一切！行動就是和惰性、畏懼的不懈鬥爭。為幫助你養成“敢想敢做”的良好習慣，本書設計了專門培養行動力的多種訓練——

“搗蛋鬼訓練”是為了幫助你掃除身上的消極因素。

“讓某個人像你一樣生活一天”是為了讓你更清楚地了解“當局者”的你自己。

你應該是自己的教練，通過“積極的自我對話”，樹立“我能行”的良好心態。

當你能夠坦然面對人生，當你已經做好充分準備，當你重新建立自信時，加油啊，不要猶豫！——說乾就乾！

書籍目錄

內容簡介

第一章：認識你自己

第二章：確定好目標

第三章：獲得內驅力

第四章：掃除障礙

第五章：展示你自己

第六章：相信你自己

第七章：計畫，計畫，計畫(1)

第八章：計畫，計畫，計畫(2)

第九章：肯定你自己

第十章：集中精力，完成任務

基本信息

作者: (英國)科爾克拉夫等著、陳涵平譯

譯者: 科爾克拉夫

出版社: 世界圖書出版公司

出版年: 2004-12

頁數: 172