內容簡介
瞧你那蔫兒吧唧的樣兒，絕對需要去遠方打一次雞血。《要么讀書，要么旅行，身體和靈魂總有一個在路上》，旅行文學集大成之作，一個愛冒險女孩的美國之旅，三千美金=讀書×旅行×沙發客×打工×愛情，本書能滿足你對旅行的所有想像。
告別沒那么困難，出發其實很容易。本書講述了一位25歲的單身女孩通過在路上，探尋自己“獨一無二的人生究竟長得什麼樣子？”她和一幫失業者跳上一輛貨車，開始了自己的間隔年。嘗試許多曾經不敢做、或者不願做的事情，她總是相信，人心本善，一路交朋結友，從西走到東、從南走到北。她在北加州一座佛寺中靜修，在德州農場做志工乾農活，在貓王故鄉重拾對繪畫的熱情，在華盛頓與一家巴基斯坦移民結緣，在芝加哥返程之際所有財物和重要證件被偷……靠著不足三千美金，她走完了四個月的旅途。但是，在路上的生活，才剛剛開始。
也許你暫時去不了遠方，但你不能停止放逐靈魂和腳步的努力。要么讀書，要么旅行，身體和靈魂必須有一個在路上。
編輯推薦
你確定一定以及肯定你那就是生活而不是“被”生活？
按部就班，一團死水，20歲的血管流淌著80歲的血液？
瞧你那蔫兒吧唧的樣兒，絕對需要去遠方打一次雞血！
作品目錄
前言 你也可以
Part1 前奏：向夢想之地進發
就這樣畢業了！002
一個突然的決定004
最漫長的旅程005
享受真正的夕陽007
滿載快樂的小火車011
山路驚魂017
闖入童話世界020
回到原地024
Part2 彷徨：初涉世事的迷惘
當自由遭遇命運028
推銷吸塵器的日子032
危險女孩042
一場墨西哥的狂歡046
Part3 嘗試：沙發初體驗
富人與承諾058
遲暮063
初當沙發客066
逃離，準備好了嗎？074
Part4 放逐：整裝再出發
非英雄式出發078
乘著灰狗與你重逢080
Thumb Up! 084
萬佛聖城參禪088
舊金山掠影102
Good luck to You and to Me 109
Part5 行走：沿途的人和事兒
歷史小鎮的百年穿越114
車輪上的愛情121
冬季溫暖鹽湖城129
有愛的父與子138
農場記事142
Patr6 追逐：聽從內心的聲音
簡單的藝術家先生160
抵達東岸164
關於L-O-V-E 168
漂游的人171
我和我的穆斯林家庭177
傷情芝加哥195
Part7 回歸：下個路口再見
保質期內的約會208
瑣事小記211
就算一個人也不會孤單213
我們還會再見218
尾聲
媒體評論
《要么讀書，要么旅行，身體和靈魂總有一個在路上》是一本充滿夢想、堅持、勇氣和愛的書，所有想出去走走的人都應該讀一讀。
——《環球人文地理》主編、青年作家姚於
一千個旅行者，就有一千種旅行方式。劉屈艷揚旅行的精彩之處在於一方面她繼承了中國古典教育的遊學傳統，寓學於玩，事實上，旅行教育也是歐美學生的必修課；另一方面，又體現了當下年輕人獨立意識的覺醒，通過旅行個人得到了成長。劉屈艷揚孤身一人，獨旅美國的經歷讓人感佩。
——《教育故事》總編、著名教育專家章創生
開始的時候，我把它當作旅遊書，讀完的時候，我發現是它關於一段人生的書。掩卷沉思，回憶起那些精彩的故事和照片，我決定不再去分辨這本書究竟是在告訴大家如何去週遊世界，還是在告訴讀者如何通過流浪去認識自己。我只知道，如果讀者有幸沒有經歷過這種旅程，那么他將有幸從這本書中找到一個不曾熟悉的視角，一種不曾熟悉的生活，一個還沒能熟悉的自己。
——《納蘭容若：不辭冰雪為卿熱》作者那迦
作者簡介
劉屈艷揚，1987年生，獅子座，愛冒險的湖南女生。自記事起就夢想著背包到異鄉流浪，雖然一心想往歪了走，但在23歲之前，卻一直沒有走出規規矩矩的乖孩子生活。大學期間的志工經歷和在心理學領域的研究學習，讓她對許多曾經以為理所當然的事情和人生理念產生質疑，並且強烈地感受到“心裡總是缺了一塊什麼東西”。從南京大學本科畢業後，隨即赴美深造。又是一輪在課堂、自習室、實習與家之間的馬不停蹄。她開始不停問自己，“我獨一無二的人生究竟長得什麼樣子？我的人生的閾限在哪裡？”
想脫離按部就班的生活，碩士畢業不久，她便和一幫失業者跳上一輛貨車，飛奔在洛杉磯各個地區挨家挨戶推銷吸塵器，由此開始了自己的間隔年。她開始嘗試許多曾經不敢做、或者不願做的事情，三個多月跌宕起伏的打工經歷結束之後，背起背包，踏上了獨自旅行路。
作品序言
你也可以
這本書的誕生很偶然。2012年，當我非常迷惘困惑，準備把一切拋到腦後，獨自一人在美國開始一場轟轟烈烈的沙發旅行時，我發現了一個台灣女孩與我竟有如此驚人的相似想法，並且她曾在歐洲睡了八個月的沙發，還出了一本書。於是，托朋友在台灣給我帶了一本她的書回來。打雞血一般地讀了全書，還寫了書評，之後自己就背個包樂呵呵地出發了，沒想到被該書細心的編輯發現了行蹤，聯繫上了我，說，出本書吧，其實你也可以。
你也可以。我猶豫了。準備旅行時，也是懷疑自己是否能夠賺足路費並在路上生活至少兩個月，沒想到，錢不夠，我還是一路靠堅持靠各種途徑認識的老朋友新朋友在路上好好地活了四個月。沒有嘗試過，我就不會知道原來我也可以。於是，我點頭了。
生活中，已經有太多條條框框。我想我的任務不是給自己畫更多的框，而是想辦法在框裡框外，讓自己活得更自由更開心。
我絕對不是什麼旅行達人，出發之前，我對那些專業的戶外用品知之甚少，不知道要帶什麼衣服，穿哪種鞋子。於是去了離家最近的“Sports Authority”店裡淘了一雙50美元的登山鞋，走了三個月左右，鞋底走壞了，在波士頓（Boston）的時候，甚至可以感到颼颼的冷風從開裂的縫中鑽進鑽出。我也沒有運動達人那么健碩的身材，上學的時候，天天窩在椅子裡，對著電腦一坐就是一整天，眼看著從國內帶來的褲子都穿不下了。我更沒有錢，旅行的每一分開銷都要靠打工去掙。我曾經在某個火鍋店打黑工的時候，在廚房裡打雜一站就是十個小時，不斷地收拾桌子洗碗洗盤子，還要被老闆娘剋扣工資。但是，這些都阻止不了我，因為當有了信念之後，你便會義無反顧地走下去，回頭才發現，原來你也可以。
五個多月的打工，四個多月的流浪，我沒有像從前那樣乾什麼事情都給自己設一個時間表講求效率，相反，那個時候，我最缺乏的就是靜靜看生命流淌的耐性。所以，脫離了既有的生活軌跡，給自己一個獨處的時間，擁抱更多的陌生人，體驗生命里更多的可能性。每個生命都有一個起點、一個終點，你可以選擇走直線，也可能會繞彎。做一件事情的時候，我通常不會選擇被認為是簡單舒服的方式，而是希望能儘量依靠自己的力量更有意思地把事情辦成。這么做，不是向別人去證明我是誰，能力有多強，完成的過程就是生命成長的過程，我希望我的生命過程會更有意思一點點。打工流浪，是我給自己出的一道題，真心感謝那些曾經對我有質疑、防備、不屑、憐憫、引誘的人，當然，還有真正尊重和關心我的朋友。人世間各種情各種味，不都嘗一遍，怎知生活味？
我鼓勵每個人都到路上走一走，你也可以。
