用料
材料 | 用量 |
蝦皮 | 一把 |
菠菜 | |
紫菜 | |
海鹽 |
做法
1. 水燒開,下紫菜蝦皮出鮮味 |
2. 下菠菜 |
3. 菠菜熟了後就可放鹽關火拉 |
材料 | 用量 |
蝦皮 | 一把 |
菠菜 | |
紫菜 | |
海鹽 |
1. 水燒開,下紫菜蝦皮出鮮味 |
2. 下菠菜 |
3. 菠菜熟了後就可放鹽關火拉 |
本書由營養菜、營養湯、營養粥三大塊組成,國家領導人專職保健醫生胡維勤結合《健康時報》的4000份問卷調查精心挑選每一道菜、湯、粥,並詳細闡述了如何吃出營...
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圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄湯蝦米蘿蔔湯香菜粉皮湯慈姑鹹菜湯莧菜湯蒲萊湯奶湯菜花西紅柿紫菜蛋湯火腿燉...紅豆烏雞湯雞豆湯香菇雞湯平菇雞湯太白雞西紅柿雞塊湯雞絲蓴菜湯玉竹烏雞山...西紅柿雞蛋湯蓴菜蛋花湯紫菜雞蛋湯薏米蛋片酒釀蛋羹百合雞蛋湯薏米雞蛋湯菊花蛋湯...
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