藥米健脾茶

[製作] [用法] [功效]

[原料] 山藥(淮山)250克，苡米250克，芡實200克，中稻米600克。
[製作]
(1)將山藥、苡米、芡實均炒成淡黃色。
(2)稻米淘洗乾淨曬乾，炒至微黃。
(3)將上述各味藥一併研成粉末，用瓶或塑膠袋裝好備用。
[用法] 每日早晚各取一湯匙，以沸水沖泡成糊狀，即食。
[功效] 益脾胃，助消化。適用於食欲不振、便溏久瀉、氣短乏力、浮腫身重、腹部脹滿等。