內容簡介
這本書除了很少數不同之外，是完全根據葉問宗師遺留下來的樁法編寫的。
葉準詠春在這本書裡面，特別對某一些問題加以強調，使到讀者更加留意，比如第一節強調正身馬的作用，和第七、八節多加了一下撳手的原因，其他還有很多重點都加以說明，務求對讀者更加有幫助，使他們更加能夠理解詠春的樁法，容易學習及使用。
習拳者在練拳之餘，同時訓練思考和知覺。
詠春宗師葉問的傳人葉準及其弟子撰書傳授拳學心得，介紹詠春拳的動作和基本理念，並親身示範八節木人樁法，點出當中練習要點及套用方法。
研習詠春拳者，應視本書為彌足珍貴的參考，大眾讀者也可透過本書一探詠春拳藝的博大精深。
作者簡介
葉準詠春葉準：詠春宗師葉問長子，七歲開始學習小念頭，家學淵源，盡得宗師精隨。
在葉問去世之後，子承父業，致力於向海外推廣詠春拳。
1965年，承葉問宗師之命，參與詠春體育會籌委會的工作，為該會創會會員之ㄧ，曾任該會董事局兩屆主席。
葉問1972年去世後，他繼承父業，開始傳授弟子，致力於向海外推廣詠春拳術。
1980年代起到世界各地作講授詠春，走遍歐、美、澳、紐、南非數十個國家、近百城市，得過不少獎狀。
2010年，86歲的葉準憑電影《葉問前傳》奪得第十三屆上海電影節傳媒大獎最佳男配角，他在戲中飾演一代宗師梁璧，表演收放自如。
2011年，葉準榮獲佛山榮譽市民殊榮，以表揚其致力推廣中國武術文化的貢獻。
據統計，葉準及其門徒在世界60多個國家組織有詠春拳會近3000家。
因在世界武術推廣的卓越貢獻，葉準還獲得美國奧委會的嘉獎。
梁家錩、陳振良，葉準門下弟子，學習詠春拳逾20年，為葉師親傳弟子，持有葉準師傅親自頒發的證書，為教授葉準詠春拳的環球代表，現代表葉準師傅於香港紀律部隊人員體育及康樂會教授詠春拳術。 多次協助葉師拍攝多套詠春電視節目，並與葉師作公開詠春拳示範。
葉準詠春教練班葉準師傅心繫桑梓，以精湛武學‘葉問詠春拳’回報家鄉。
2009年至今，羅村跟世界詠春聯合會合作已經開辦了三期詠春培訓班，獲得了良好的社會反響和一致的好評，掀起了一浪浪詠春拳的學習熱潮。
今年7月份即將舉辦第四期培訓班，為期兩個月，將開設初級、中級兩班，其中初級班預計招收50人，中級班預計招收30人。
葉準詠春此次培訓在7月、8月逢周六、日進行，社會各界人士6月1日至7月10日均可到羅村文化站報名，培訓內容包括詠春拳初級理論、中級理論、詠春拳套路、黐手、木人樁等。
該負責人說，所有學員培訓結束後，將統一參加考試，成績合格者，將頒發由葉準師傅親自簽名的合格證書，第一次考試不合格者在加強練習後進行補考，補考合格後再頒發證書。
書籍目錄
第一章 詠春拳的概述。
第二章 詠春拳的木人樁。
第三章 木人樁法。
葉準詠春第四章 鳴謝！
