材料:萵苣1/3顆，牛蒡6公分，鳳梨1/8片，冰水120㏄，蜂蜜適量做法:1.萵苣洗淨後切細絲。 2.牛蒡、鳳梨去皮後切丁。 3.將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。 4.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。 5.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜
