原料
大米150克,菜乾100克。
調料
精鹽少許。
做法
1.將大米淘洗乾淨,加入少許精鹽略醃片刻;菜乾漂洗乾淨,切成小片,再放入清水中浸泡回軟,撈出瀝乾備用。
2.坐鍋點火,加入適量清水,先下入大米,菜乾旺火煮沸,再轉入小火熬至米粥黏稠,即可出鍋裝碗。
功效
清熱消腫,解毒養顏。
菜乾米粥是一種以大米150克,菜乾100克為原料的食物,功效味是清熱消腫,解毒養顏。
大米150克,菜乾100克。
精鹽少許。
1.將大米淘洗乾淨,加入少許精鹽略醃片刻;菜乾漂洗乾淨,切成小片,再放入清水中浸泡回軟,撈出瀝乾備用。
2.坐鍋點火,加入適量清水,先下入大米,菜乾旺火煮沸,再轉入小火熬至米粥黏稠,即可出鍋裝碗。
清熱消腫,解毒養顏。
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