茶飯粥

【方法】綠茶5～10克，涼米飯300—500克，食鹽少許。
【用法】將綠茶與涼米飯加適量清水共煮成粥，再調入食鹽。隨量食用，一般不用葷菜配食，以素菜佐餐。