原料:茄汁沙丁魚1罐、米飯100克、蘋果一個、雞蛋一個、獼猴桃1個、杏仁50克。做法:1、茄汁沙丁魚1罐、米飯100克、蘋果一個、雞蛋一個、獼猴桃1個、杏仁50克;2、茄汁沙丁魚和米飯分別裝入便當盒;3、裝入蘋果和獼猴桃;4、最後塞滿杏仁、裝入雞蛋就可以了。