歷史
先民與森林之子的戰爭結束時簽訂的盟誓標誌著英雄紀元的開始，一共持續了將近四千年，經歷一百多個王國的興衰。現在王國的很多風俗和傳統都是在這期間形成的。這些習俗在帶有先民血統的北境領主中一直流傳至今。賓客權利，親手殺死宣判死刑之人，以及著名的絕境長城都跟北方人生活在這個時期的祖先有關。至今仍然在很多地方可以看到先民荒冢。這個時期有很多故事至今仍被人所傳誦的傳奇英雄，比如“築城者”布蘭登，“機靈的”蘭恩以及灰海王。這是一個充滿傳奇色彩的時代，人們所知的這段時期的歷史更接近於神話。英雄紀元隨著長夜的到來而結束。 根據守夜人的史料記載，在這個時期，森林之子每年贈送給守夜人一百把黑曜石匕首用來抵禦異鬼的入侵。
英雄紀元
| 約坦格利安王朝前10000年 | 約前10000年在盟誓的簽訂之後，維斯特洛進入到一個和平與繁榮的時期，先民放棄了許多自身的文化，接受了森林之子的傳統。維斯特洛眾多的貴族家族的祖源都可以追溯到這個時代。 |
| 約坦格利安王朝前8000年 | 約前8000年長夜，這個時期的夜晚持續了整整一代人的時間，最嚴寒的冬天襲擊了維斯特洛。在黑暗的籠罩下，異鬼從永冬之地入侵維斯特洛，將人類殺死並轉化為他們的非生命體僕人屍鬼，維斯特洛幾乎所有的人都被殺死。長夜隨著黎明之戰而終結，森林之子和先民聯合起來使用龍晶武器擊敗了異鬼，把他們趕到極北之地的冰封地帶。聯軍的領袖是一名偉大的英雄，在東方被稱為亞梭爾·亞亥，他手持一把強大的燃燒之劍“光明使者”。 |
| 絕境長城的建立，在異鬼被擊退後，傳說築城者布蘭登在巨人、先民也許還有森林之子的幫助下，在北境升起長城。長城是一座覆蓋著冰與魔法的巨大防禦工事，保護人類王國免遭來自北方的威脅。人類為保衛長城創建了守誓軍守夜人軍團。 據傳說南方的風息堡也是由“築城者”布蘭登建造，他還建造了臨冬城並成為第一代北境之王。 | |
| 守夜人軍團第十三任總司令夜王在絕境長城建成後不久，被一名族群不明的女性誘惑墮落，發起叛亂，將守夜人軍團變成了他的私人軍隊。十三年後，北境之王和塞外之王喬曼聯手挫敗了夜王，恢復了守夜人軍團的榮耀，將夜王的真名從軍團的記載中移除。正是這個喬曼發現了冬之號角，據傳他用號角從大地中喚醒了巨人。 |
