內容介紹
日喀則地區地處祖國西南邊陲、西藏自治區西南部，南與尼泊爾、不丹、印度三國接壤，西銜阿里，北靠那曲，東鄰拉薩市與山南地區。全地區國土面
積1 8．2萬平方公里，平均海拔4000米以上。邊境線接近全區邊境線長的一半，
是祖國西南邊疆的前沿地區和與南亞各國友好交往的重要門戶。
日喀則地區轄1市1 7個縣，人口約69萬，約占西藏總人口的1／4。經濟結構
以農牧業為主，農業產值居西藏第一，地方預算內財政收入、地方預算內財政
支出、國內生產總值和社會消費品零售總額均排西藏第二位，全地區糧食產量
占西藏的40％，商品糧占西藏的60％以上，畜牧業產值居西藏第二，在西藏自
治區經濟社會發展中的地位舉足輕重。2０08年，日喀則地區生產總值(GDP)達
到67．27億元(人均9783元)，按可比價格計算，比1 959年的０．41億元(人均
1 33元)增長了1 63．5倍，年均遞增11％。
日喀則地區史稱“藏”，早在遠古時期，藏族先民就在這裡繁衍生息。元
朝，日喀則的薩迦派興起，元中央政府倚重薩迦地方政權對西藏實施了有效管
理，對實現祖國統一和西藏的經濟社會發展產生了重要影響。清代以來，日喀
則人民在維護國家統一，抵抗外敵入侵中做出了巨大貢獻。西藏和平解放特別
是民主改革以來，日喀則人民推翻了延續近千年的封建農奴制度，在政治、經
濟、文化、教育等方面獲得了歷史性的解放。從黑暗腐朽、政教合一的封建農
奴制度到無比優越的社會主義制度，從一窮二白、民生凋敝到經濟社會跨越式
發展，日喀則在近60年的時間裡足足跨越了上千年。黨中央、國務院的親切關
懷，對口支援省市、企業的無私援助，日喀則各族人民團結一致、艱苦奮鬥、
同心協力，創造出了舉世公認的經濟社會發展成就。
日喀則資源富集，風光綺麗，民風獨具，各種高原自然景觀齊備。這裡有喜
馬拉雅山脈的巨大山峰群，有以“天上大河”著稱的雅魯藏布江為主幹的江河湖
泊網，有終年積雪的巨大冰川，有蘊藏豐富的各類礦產，有從寒帶、亞熱帶到熱
帶的種類繁多的動植物，有國家4A級旅遊景點、歷代班禪駐錫地札什倫布寺、被
譽為“第二敦煌”薩迦寺等著名的國家重點文物保護單位，有日喀則市、江孜縣
兩個國家歷史文化名城，還有眾多見證了日喀則歷史變遷的文物古蹟。
日喀則的高山大水和悠久歷史，養育著千百年來的日喀則人民，孕育了璀
璨多姿的後藏文化，造就了詩人米拉日巴、學者兼政治家薩迦班智達?貢嘎堅
贊、元朝帝師八思巴、藏戲鼻祖湯東傑布、 “藥王”宇妥寧瑪?雲丹貢布、愛
國領袖頗羅鼐?索朗多吉等眾多歷史文化名人，培育了藍面具藏戲、拉孜堆諧
等一大批歷史文化遺產以及豐富多彩的民族民間文化。
日喀則，是一個值得大書特書的地方。
“英雄中國”系列叢書，將日喀則遴選進來，是我們的榮幸和驕傲。作為
對偉大祖國60周年華誕的獻禮，這本書較為全面地反映了日喀則地區的概況，
展示了日喀則美麗獨特的自然風光和人文景觀，簡略再現了日喀則的久遠歷
史，描述了日喀則豐富的風土人情，日喀則社會近60年來在中國共產黨的領導
下，從和平解放、民主改革、社會主義建設特別是改革開放以來的深刻變革，
各援助省市企業對日喀則的無私支援，日喀則各族人民的團結奮鬥，也在書中
得到了較為生動的反映，可以看作日喀則全貌的簡單指南和日喀則人民歡迎四
海賓朋的見面禮。
是為序。
作品目錄
序言許雪光第一篇在喜馬拉雅的懷抱
珠穆朗瑪
珠峰自然保護區
美麗的嘎瑪溝
第二篇雅魯藏布，日喀則的母親河
傑馬央宗
珍珠寶串
天下奇觀
母親河
第三篇遙遠的風
一封改變歷史的信
《薩迦格言》
元朝帝師們
帝師之後
第四篇詩人米拉日巴
復仇
修行
詩歌創作
第五篇修橋師傅和藏戲導演
鐵橋活佛
藏戲鼻祖
古老的藏戲
第六篇格魯派興起
宗喀巴大師
宗喀巴的弟子們
第七篇大師和寶剎
札什倫布寺
歷代班禪
第八篇戰爭與國運
兩次廓爾喀戰爭
《欽定藏內善後章程》
兩次抗英戰爭
“西藏獨立論”的起源
第九篇帕拉莊園的今昔
莊園和朗生
帕拉的發家史
帕拉莊園
朗生院
朗生的新生活
《農民邊多的幸福生活》
瓜果飄香
雜吳達村模式
靴子成了工藝品
江洛康薩， “釀”出來的美名
青稞酒是這樣釀出來的
敬酒
第十二篇飛弦踏春
拉孜堆諧
扎念琴
遠行
民間導演
跳舞也能掙錢
採訪錄
第十三篇民間的瑰寶
藏刀記
拉孜藏刀傳人
世界三大名毯——江孜卡墊
卡墊的歷史
式樣繁多
扎西吉彩的亮點
第十四篇兩個名醫宇妥?雲丹貢布
藥王傳奇
古老醫學的發展
《四部醫典》
獨特的藏醫理論
歸國藏胞和他的藏藥廠
第十五篇新能源生活
得天獨厚的資源
沼氣改變生活
新能源=未來
第十六篇來自祖國的溫暖
以日喀則市為例
打牢農牧業基礎
加快城市建設
大力發展二、三產業
招商和引資
加大扶貧開發
注重文化建設
培養執政能力
第五批援藏的新舉措
碩果纍纍
第十七篇歡迎你來日喀則
高原明珠
發展的今天
民間工藝
歌的世界舞的海洋
歡樂節慶
天堂般的後藏
我在這裡等你
