材料:
乾黃花50克,鮮嫩苦筍尖100克,火腿腸100克,黃瓜50克,西紅柿50克,金針菇30克,豌豆尖30克。調料生薑片2克,雞油35克,高湯750克,精鹽4克,味素5克。
做法:
1、乾黃花去蒂,放入50℃的溫水中浸泡30分鐘,取出後用水洗淨。
2、苦筍尖洗淨後切成厚0.3厘米的片,投入90℃的熱水鍋中連續汆水3次,每次的時間保持在0.5分鐘左右,每汆一次水都要換水,焯水後撈出控水。
3、火腿腸斜刀片成厚0.2厘米的片;西紅柿切成2克重的片;金針菇放入沸水中大火汆2分鐘;黃瓜斜刀片成厚0.2厘米的片。
4、鍋內放雞油,大火燒至七成熱,放入生薑片煸炒香,然後加高湯、苦筍片大火煮3分鐘後下入洗淨的黃花菜、火腿片、金針菇小火燒沸後放入黃瓜片、西紅柿片、豌豆尖,燒開後撒精鹽、味素調味後出鍋即成。