主要景點
花脖峰
花脖山風景花脖峰高聳入雲，喳蚜九天，千餘畝的“石湖”一望無際，險峻異常，是第四紀火山運動將海底席捲雲天而形成這一奇峰，這些巨石小則如牛，大則如屋，上嵌卵石、貝殼無數，從石縫中崩出來的蒼松古木、蜿蜒老藤，歷經滄桑，千姿百態，有的迎風傲骨，有的爬地而生，給人以強大的生命感昭力。攀越石湖，便步入一個雲天的世界、山花的海洋，舉目千里，雲煙飄蕩，天風吹來，胸襟大開，腳下的奇花異草，爭芳鬥豔，令人耳目一新。 “花脖峰”景區為東北的高山探險、科學考察提供了最佳實驗區，為勇於攀高歷險的遊客提供了觀賞雲海、日出日落的最佳觀賞點。
百瀑峽
花脖山百瀑峽景區，良好的植被和疊疊層崖，造化了百重飛瀑，故得名“百瀑峽”。該景區以幽深、清逸、喧哮、奇險見長，這一奇絕景觀在東北獨有，全國罕見。
“置身瀑潭中，倒影入清瀾”。人入溪澗，渲聲不絕，這裡岩石綠，水也綠，清碧誘人，清冽的溪水，寒氣爽人。垂簾瀑、七疊瀑、漂紗瀑、瀲灩瀑、流銀瀑、九龍瀑、濺花瀑、行吟瀑、懸瀨瀑等四十餘條大小瀑布，合成了一大山水交響曲。高40—60米的瀑布14條，10餘米以上的近30條，其形態各異，有如飛紗，有如珠簾，有如衝浪，有如銀濤。珠花濺起，煙波茫茫，堅硬的岩石被重重飛流沖磨成道道溝痕和石鍋、石潭，潭水清碧，波光粼粼。寬40米，高60餘米的飄紗瀑，可讓遊人飽嘗攀水之樂。這裡每年7月20日至8月20日為花脖山“百瀑峽”攀水節。
百瀑峽景區曾被我國著名的風景園林專家胡啟來先生稱為“東北第一峽”，它以瀑多、水澈、泉盈、山險、石怪為主要特點。尤其從那峰巔湧出的泉水更為新奇，千曲百折，漫谷穿峽，形成大小瀑布近百個，組成了一個龐大的梯式瀑布群，由此而得名，這在遼寧東部山區乃至全省都屬罕見的，令您目不暇接，心扉震顫。水是百瀑峽的主鏇律，翠潭迭瀑，首尾相銜，高懸半天，飛流直下的特異景觀，大自然的神功，將泉潭溪瀑聚煉為一體，組成一個和諧的世界。
千蒼谷
花脖山千蒼谷景區，雖沒有千縷白練，萬條珠簾之境，它確讓您步入了一個更加蒼茫神奇的世界。這裡是原始森林次生林帶的僅存區。區內的樹齡均過百年，這裡到處散發著高負離子新鮮空氣，到處噴涌著天然優質礦泉水，這裡是休閒度假、陶冶情操的最佳森林浴場。
花脖山高崇若天，花脖山明麗如玉，花脖山青翠如滴，花脖山雖未列入三山五嶽之中，但它確名貫塞北，威揚四方。這裡有多處抗聯遺址，這裡流傳著許多民族英兒的悲壯故事。
花脖山下有“百福泉”、“萬壽泉”、“功名泉”、“聯姻泉”四大名泉，流傳著美麗動聽的神話傳說。遊人可到此晶泉飲茶，消除旅途疲勞，尋求自己的逸趣雅興。
正在開發建設中的花脖山風景名勝區，將以她雄渾而蒼奇的自然景觀，優越的地理環境，一定會廣招天下遊客四海賓朋，成為我省著名的旅遊勝地。
花脖山景區有六大奇觀
花脖山花脖山景區有六大奇觀，在遼寧東部山區實屬罕見和初聞。
一是山高，攀高礪志，壯體闊胸。登臨主峰，一覽群山小，鳥瞰“四縣一國”；
二是林貌森林垂直分布十分明顯，有較高的觀賞價值和科研價值；
三是第四紀冰川遺蹟，上萬平方米的石湖、石瀑、涌擠疊摞，浩瀚壯觀，至今這是個謎。
四是高山草甸，海拔高、面積大，綠草凝煙，百花爭艷，落地無塵，稱為“天府花園”，有較高的觀賞價值和理想的遊憩場地；
五是這裡是南滿抗日根據地之一，其遺址尚存。又是楊靖宇將軍與金日成將軍1937年6月分手紀念地；
六是觀雲海，看日出、晚霞等奇觀壯景的首選地。
東北抗聯
這裡還是一處愛國主義教育基地。東北抗聯在寬北輾轉游擊，歷時四載，點燃了東邊道抗日烽火，譜寫了中華民族抗戰史上驚天地、泣鬼神的壯烈篇章。“是中國共產黨歷史上最英勇、最艱苦、最光榮”的鬥爭史實。被列為建國前“三大壯舉”之一，其遺址尚存。
百度地圖
地址：遼寧省丹東市寬甸滿族自治縣牛毛塢鎮北部
美食
花脖山丹東是全國最大的滿族聚居區，飲食有濃重的滿族風味，滿族人過去以玉米、稗子、高粱米、小米、蕎麥為主食，現在以小麥、大米為主食。主食品種豐富，有滿族日常主要食品棗餑餑、煮餑餑（餃子）、米飯、秫米水飯、高粱米（秫米水飯）豆乾飯、餄餎、豆擦糕、酸湯子等。好吃黏食和甜味食品。由於與朝鮮一江之隔，各式朝鮮料理、韓國燒烤在這裡也非常風靡。此外，襟江臨海的丹東，還盛產大黃魚、麵條魚、公魚（秋生魚）、鯧魚、對蝦、文蛤、海蟹，沿江開發區有美食一條街，吃海鮮，比大連便宜三成多。
丹東的傳統風味小吃有：小肉飯、龍斗虎、白肉血湯、壇肉、豆泥酸菜湯、炸雞蛋醬、芥末墩兒、乏克（滿語，意為“包兒飯”或“菜包兒”）等。現在丹東最流行的美食有三種：海鮮、涮鍋和燒烤，日月潭、漁陽灣、新東源等是其中的代表，丹東的韓式燒烤和韓式菜餚也是十分正宗的。寬甸滿族自治縣購物美食有酸菜燉白肉血腸、燜子、五香蠶蛹、酸湯子、甜辣黃瓜、打糕等酸菜燉白肉血腸是滿族的主要素菜。
滿族生活在冬季寒冷的東北地區，一年有半年要靠窖藏的脫清蔬菜過日子。酸菜是秋天將新鮮的青菜在缸中發酵而成，味酸。燉，炒，生拌冷盤，做湯，做餡都行。豬肉燉酸菜是北方滿族常吃的菜餚。農村逢年節人們愛吃白肉血腸酸菜。東北滿族聚居的地方，家家的炕桌中央都有一圓形洞穴；正好能放下馬勺，炕桌下放一火盆，就著馬勺里的酸菜，寒冬臘月，全家可以吃上熱乎乎的飯菜。
酸菜燉白肉血腸是滿族風味名菜。也可以用沙鍋燉製。做法：將豬腸用鹼水或鹽水洗淨，把鮮豬血攪開，去浮沫，加入蔥、姜、蒜、鹽、味素等作料後灌入豬腸，煮熟切段；將五花豬肉用開水緊透，去掉浮沫和血腥味，再重新換清水煮熟，切成薄片，然後將白肉、血腸，以及切好的酸菜和冬粉一道放進鍋里用清水燉半小時即成。吃時蘸著韭菜花、豆腐乳、芝麻醬等調料。口味：這道美味的東北菜冬天吃最適合，此菜白肉不膩，血腸異香，營養十分豐富。
購物
花脖山花脖山土特產很多，有鮮美的林蛙、野生的彌猴桃，各種草藥、栗子等。丹東最繁華的商業街是元寶區的新安路步行街。丹東著名的工藝品和土特產，如：柞絲綢、“丹東綠”大理石、紫砂製品、玻璃水具、皮毛製品、板栗、山楂、孤山杏梅、柱參、貢米、貢醋等，在這條街上都能買到。此外，火車站前的十緯路和七經街，商店也很集。
柞蠶：柞蠶生產是丹東的傳統產業。有蠶場260.5萬畝。全市三縣（市）、三區中有61個行政村、4024個村民組、3萬戶農民放養柞蠶。有7個國家絲綢工業企業和40個鄉鎮加工企業，有2.8萬從業人員，年工業產值4億元，是出口創匯的骨幹品種。
現代生物技術的發展，高科技柞蠶新產品的出現，使柞蠶生產有了新的開發空間。丹東擁有世界最大的柞蠶生產基地，這是今後建立和發展高科技生物產業最寶貴的資源財富。板栗：板栗是丹東的優勢經濟林樹種，自然條件有利於丹東板栗生產，面積和產量均占全省的90%以上。丹東板栗屬日本栗系統，適合日本市場口味需求，板栗肉占日本市場30%的份額。
目前全市板栗栽培面積發展到115萬畝，年產量超過2萬噸，年產值達1.5億元，已成為全國板栗的重要產區和出口基地。全市每個鄉鎮都有板栗栽培，其中面積超萬畝的鄉鎮38個，板栗生產已切實成為山區農民脫貧致富的支柱產業。
丹東在發展板栗生產中，通過實行科學管理、實施“科技豐產工程”，重點引時、培育推廣了金華、岳王、丹澤、9113、9210等二十多個優良品種；同時，大力扶持板栗精深加工企業，不斷開拓國內、國外板栗銷售市場。全市11個板栗儲藏、加工企業年出口量達5000多噸，成為我市具有特色的一大優勢產業。丹東對蝦：丹東對蝦養殖始於1980年，有得天獨厚的優勢。東港市從1988年到1992年榮獲全國縣級養蝦五連冠，最好年份產量達1.38萬噸，出口供貨值2.68億元，形成了產、加、銷一條龍產業化體系，使對蝦成為丹東水產業出口創匯的拳頭產品，日本、美國、歐盟是丹東對蝦產品的主要出口國。養殖成為丹東水產業的支柱產業，並帶動了飼料、加工、運輸、外貿、餐飲服務等相關產業的發展。但由於蝦病影響，從1993年以來，對蝦養殖業跌入低谷。近幾年，由於採取多種措施，使蝦池綜合利用水平不斷提高養蝦業逐漸恢復。2000年，對蝦產量3058噸，出口量180噸，出口額1.32億元，目前丹東對蝦產量正在恢復增長。山野菜：山野菜以來自自然，沒有污染的“綠色食品”而受到人們的青睞，並以獨特的保健藥用價值引起人們的重視，成為市場的新寵。
丹東山多森密，雨量充沛，山野菜資源十分豐富，現已被人們採集食用的山野菜80餘種，年採集量5000噸以上。
近年來丹東山野菜生產與加工出口有了長足的發展，野菜家種實現了零的突破。現人工栽培面積2000多畝，產量2000多噸，年加工出口量100多噸。
