原料:
豆腐
配料:
洋蔥、紅辣椒、香菜
調料:
水澱粉、鹽、味素、醋、豆油
做法:
1、豆腐切片。
2、煎鍋放油,放入豆腐煎制。
3、煎制金黃盛出備用。
4、炒鍋放油,放入洋蔥,紅辣椒,香菜末煸香。
5、倒入清水和水澱粉勾芡汁,放入鹽,味素,醋。
6、將煎好的豆腐入鍋翻炒幾下出鍋。
禁忌:
豆腐:因豆腐腫含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虛寒,經常腹瀉便溏者忌食。
洋蔥:洋蔥頭暈目眩、發炎等疾病患者,不
2、煎鍋放油,放入豆腐煎制。 4、炒鍋放油,放入洋蔥,紅辣椒,香菜末煸香。 5、倒入清水和水澱粉勾芡汁,放入鹽,味素,醋。
豆腐
洋蔥、紅辣椒、香菜
水澱粉、鹽、味素、醋、豆油
1、豆腐切片。
2、煎鍋放油,放入豆腐煎制。
3、煎制金黃盛出備用。
4、炒鍋放油,放入洋蔥,紅辣椒,香菜末煸香。
5、倒入清水和水澱粉勾芡汁,放入鹽,味素,醋。
6、將煎好的豆腐入鍋翻炒幾下出鍋。
豆腐:因豆腐腫含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虛寒,經常腹瀉便溏者忌食。
洋蔥:洋蔥頭暈目眩、發炎等疾病患者,不
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起源 記載 做法 營養價值 食用指南