早年生活
艾琳娜·帕夫諾娃幼年
亞歷山德拉與艾琳娜艾琳娜是保羅一世和瑪麗亞·費奧多羅夫娜的第二個女兒，1784年出生於聖彼得堡。她是繼她的父親保羅一世在八年前去世的前妻——娜塔莉亞·阿列克謝耶芙娜大公夫人，迎來的第二個女兒，這對她父親來說是天大的驚喜。 據她的祖母葉卡捷琳娜二世的描述，艾琳娜是一個非常美麗的女孩，葉卡捷琳娜二世便用希臘神話中的特洛伊的海倫公主（Helen of Troy）為這個小女大公命名。
作為一個年幼的羅曼諾夫家族的女大公，艾琳娜從小開始就接受皇室教育。在她受教育的第一年裡， 由自己的祖母葉卡捷琳娜二世親自監督指導，相對比其他和她同時代的皇室公主們，她接受的教育主要集中在藝術，文學和音樂方面。而她所希望的人生是，嫁的好，再生幾個活潑可愛的小孩子。 在她所有的兄弟姐妹中，她和她的姐姐，和她有同樣命運（她倆都因難產後病重去世）的亞歷山德拉·帕洛芙娜關係最為親近。
婚姻生活
如果說皇室男人們的地位已經在歷史中降至在只會在政治和軍事上做決策的話，那么皇室女人們就是在全歐洲王室中聯合各個血緣進行聯姻的決定性角色。 艾琳娜的母親——瑪麗亞·費奧多羅夫娜皇后，的的確確是一名天才的媒婆，雖然說她的女兒們中的一個早夭，她其他待字閨中的女兒們卻都嫁入了歐洲重要而且有名望的皇室家族中去。
艾琳娜·帕夫諾娃1790年後半年， 瑪麗亞皇后已經為自己的女兒物色一個未婚夫——梅克倫堡-什未林的世襲王子弗里德里希·路德維希，這位王子是梅克倫堡-什未林的弗里德里希·弗朗茨一世公爵和薩克森-哥達-奧爾騰堡的露易絲公主的兒子。在這一年裡， 和她有許多相似之處的姐姐亞歷山德拉，也與奧地利皇帝的兒子，匈牙利的執政官約瑟夫訂婚。
歐洲公主的習慣就是去未婚夫的家鄉舉行婚禮，但俄國的女大公們絕對總是個例外——她們都是按照傳統在自己的娘家舉行婚禮後才隨丈夫回到婆家。1799年10月23日，艾琳娜在父親的行宮加特契納下嫁給弗里德里希·路德維希王子（ 她的姐姐亞歷山德拉按照艾琳娜的模式在一周后嫁給自己的未婚妻弗朗茨）。
在什未林的生活以及逝世
艾琳娜·帕夫諾娃婚後的艾琳娜隨丈夫在什未林定居。她也被介紹給新宮廷的成員們，梅克倫堡-什未林的宮廷與俄國宮廷時截然不同的兩個模式風格。她對自己的婚姻非常的滿意，在婚後不久就懷孕了。1800年9月，她給她的丈夫生下了第一個孩子，也是未來的梅克倫堡-什未林大公國的繼承人，保羅·弗里德里希王子，很顯然，這位小王子的名字是以自己的外祖父，沙皇保羅一世的名字命名的。 1801年對於艾琳娜來說是非常痛苦的一年，她接連失去了母家的兩位至親——她的姐姐亞歷山德拉3月16日分娩後在布達佩斯去世，八天之後她的父親保羅一世也被暗殺去世。第二年，她再一次懷孕，在1803年生下了她的女兒，以她的母親瑪麗亞的名字為這個小女嬰命名 。
1803年9月，艾琳娜病情加重，在24日那天就去世了。她被埋葬在位於路德維希斯盧斯特以她名字命名的海倫娜·帕洛芙娜墓地。很多的梅克倫堡-什未林王朝的皇室人物，都被埋葬在這裡，包括她的丈夫以及她丈夫的續弦 。
後代
艾琳娜的曾孫女薩克森-阿爾滕堡的伊莉莎白公主嫁給了艾琳娜的侄孫子俄國的康斯坦丁·康斯坦丁諾維奇大公（這個大公是艾琳娜的弟弟尼古拉一世的次子，俄國海軍元帥康斯坦丁·尼古拉耶維奇大公的兒子）； 艾琳娜另外的一個曾孫女，梅克倫堡-什未林的瑪麗公主嫁給了艾琳娜的侄孫子俄國的弗朗基米爾·亞歷山大耶維奇大公（這個大公是艾琳娜的弟弟尼古拉一世的長子，俄國沙皇亞歷山大二世的兒子）； 艾琳娜的曾孫弗里德里希·弗朗茨三世大公迎娶了艾琳娜的侄孫女俄國的安娜斯塔西亞·米哈伊爾夫諾娃女大公（這個女大公是艾琳娜的弟弟尼古拉一世的兒子，俄國的麥可·尼古拉耶維奇大公的女兒）； 艾琳娜曾孫女梅克倫堡-什未林的西西莉亞女公爵在嫁給德意志帝國的皇太子威廉後成為了太子妃，西西莉亞女公爵的姐姐，梅克倫堡-什未林的亞歷山德潤妮女公爵嫁給丹麥的克里斯蒂安十世成為了王后 。
海倫娜·帕洛芙娜陵墓艾琳娜的丈夫弗里德里希·路德維希，1810年續娶了薩克森-魏瑪的卡洛琳·露易絲郡主，他們育有一個女兒，海蘭妮·露易絲·伊莉莎白公主，嫁給了沙爾特公爵費迪南德·菲利普·德·奧爾良公爵。 1816年弗里德里希再一次成為鰥夫，1818年續娶了黑森-洪堡的奧古斯塔，結果婚後沒幾年就過世了。他到去世為止都沒有能夠繼承他父親的爵位（他父親比他多活了幾年），他死後由他的和艾琳娜的兒子保羅·弗里德里希繼承 。
