運動生涯
合併圖冊舒舒諾娃七歲的時候就進入少體校參加體操訓練，師從教練加 琳娜‧魯布佐娃，在她的悉心教導之下，舒舒諾娃進步很快，通過自己的不懈努力，舒舒諾娃就像一棵破土而出的幼芽，在各個方面都得到了提高，並且為自己日後的訓練打下了堅實的基礎。隨後，國家隊的教練員維克托加里夫琴科發現了這個天才，並且成為了舒舒諾娃以後的教練。舒舒諾娃是蘇聯1985-1988周期絕對的“一姐”，她在1980年開始參加少年組國際大賽，並且成績越來越好，1983年就拿到了蘇聯杯的全能冠軍，這也使得她順利進入1984的奧運陣容。蘇聯隊作為當時的最強實力，蘇聯隊本應該帶給世界體操最大的期待。可惜在最後關頭，蘇聯決定報復美國四年前對莫斯科奧運會的抵制決定不參加洛杉磯奧運會，而這樣的訊息也打破了那些女孩們最後的期望。為了代替奧運會，蘇聯以及東歐國家舉辦了Olomouc運動會，也就是Alternate Olympics，舒舒諾娃在Olomouc運動會上也拿到了全能的銅牌。
但是舒舒諾娃真正發光是在1985年，在歐錦賽狂掃四枚金牌，在全國性比賽中，除了蘇聯錦標賽屈居奧美麗楊奇科之後，其餘都是冠軍。這樣的戰績使她已經超過了1984年閃亮的莫斯特潘諾娃，成為蘇聯內保的全能冠軍，所以在預賽失誤後，教練組不惜換下莫斯特潘諾娃，而舒舒諾娃也不負眾望拿到冠軍。
在接下來的單項決賽中，舒舒諾娃三項進入決賽，並且全部拿到獎牌，跳馬還拿到了冠軍。舒舒諾娃的特點不同於以往的蘇聯運動員，她不是以靈動以及藝術表現出眾，她的優勢是她穩定的狀態以及動作的規格。不過當團體決賽她自由操壓軸的時候，儘管表現力不夠出眾，但是她很會利用音樂，在音樂中還有些青澀的舒舒諾娃的舞蹈帶動了觀眾的熱情，為蘇聯的勝利做了完美的結束。舒舒諾娃就那樣如定海神針般的人物，這一點很有羅馬尼亞的特色。
舒舒諾娃1986的世界盃在北京舉行，舒舒諾娃依舊是絕對的王者，她不僅拿到了全能冠軍，跳馬也拿到了滿分，更是在單項決賽中隊友奧美麗楊奇科平分了所有金牌。那一年，羅馬尼亞一金未得，蘇聯取得了空前的勝利。
1987年迎來的第一個大型賽事就是莫斯科的歐錦賽，而蘇聯對於這次東道主的比賽也很重視。但是讓蘇聯完全想不到的是這次比賽險些剃了蘇聯隊一個光頭，來自羅馬尼亞的希利瓦斯，第一次迎來了她體操生涯中的全勝，拿到四金一銀，除了跳馬拿到了所有項目上的金牌。這樣的輝煌讓人想起兩年前的舒舒諾娃，同樣輝煌的戰績，同樣不可限量的前途。可以說希利瓦斯這次是完勝，分數全部在9.90以上，雖然舒舒諾娃高低槓失誤，但即使不失誤也無法撼動希利瓦斯的冠軍地位。
舒舒諾娃而在兩人前期較量中一直占據上風的舒舒諾娃的表現只能說是不盡人意，全能高低槓失誤無緣獎牌，單項上也只收穫了一枚跳馬金牌，但還是無法避免東道主的尷尬。（她在跳馬決賽中成功使用了DTY）但是誰也無法想到之後的世錦賽將會有更大的尷尬。
舒舒諾娃1987年的體操世錦賽在荷蘭的鹿特丹拉開序幕，本以為會不見經傳的比賽卻因為羅馬尼亞的超常發揮而成為經典，這一屆被銘記的不再是蘇聯隊，這成就了羅馬尼亞的黃金時代，除了舒舒諾娃和巴伊托娃，幾乎每一位選手都有0.1-0.3的失誤，讓整體的成績下滑了一個層次。而且在其中，蘇聯的選手沒有展示出亮點，整場以FTY為主的跳馬，蘇聯沒有一個人釘住，甚至整場自選也只有舒舒諾娃的自由操拿到了滿分，其餘的選手都沒有拿到滿分，甚至都在9.80左右，而另一位高手奧美麗楊奇科只得到了9.550，而正在比跳馬的羅馬尼亞卻出現了一個個高分，蘇聯遺憾地第二次輸給了羅馬尼亞。單項上，舒舒諾娃拿到了兩枚單項金牌，跳馬以及自由操，其他兩項也拿到了獎牌。在那個時代舒舒諾娃是那個時代跳自能力最強的選手，無論是姿態還是高度都要遠勝對手。
舒舒諾娃作為舒舒諾娃和希利瓦斯的另一次大戰，雖然舒舒諾娃超過希利瓦斯拿到了銀牌，但是希利瓦斯高低槓失誤後還能奪銅的表現也讓我們對一年後兩人的對決有更大的好奇，因為幾乎在各個方面兩個人已經到達了一個層面，必定是一場大戰。
在漢城奧運會上，唯一能對她構成威脅的就是希利瓦斯，奧運會成了她們兩位高手的顛峰對決。在全能比賽中，兩個人在跳馬中做出了相同的動作 - 毽子上板後手翻直體後空翻轉體360度，憑藉跳馬的微弱優勢，舒舒諾娃最終以0.025分險勝希利瓦斯，摘走了個人全能的金牌。
賽前宣稱要在奧運會以後退役的舒舒諾娃，在比賽結束以後實現了諾言，進入列寧格勒加弗特體育學院教練系學習。時年舒舒諾娃才年僅19歲，在這樣的年齡激流勇退，不能不說是國際體操的一大遺憾。
舒舒諾娃作為體操皇后，舒舒諾娃以她那不同尋常的難度，充沛的體力，高飄的騰衝，優美的舞姿以及新穎的編排，將世界女子體操運動的技術水平推向了一個新的階段。縱觀當今女子體操運動的發展史，她在相當一段時間內是世界上唯一能在自由體操中做出3個難度最大D組動作的女選手，也是集世錦賽、世界盃賽和奧運會三項個人全能桂冠於一身的著名體操選手。與其他飛往美國尋求新生活的運動員不同，舒舒諾娃一直留在俄羅斯，為國家的體操事業出力，甚至贊助了在聖彼得堡舉行的1998歐洲體操錦標賽。
舒舒諾娃於2004年進入國際體操名人堂。
生涯數據
1984年Alternate Olympics團體金牌，個人全能銅牌，自由體操第八名。
1985年赫爾辛基歐洲體操錦標賽個人全能、跳馬、高低槓、自由體操金牌，平衡木銅牌。
1985年蒙特婁世界體操錦標賽團體、個人全能、跳馬金牌，自由體操銀牌，平衡木銅牌。
1986年莫斯科友好運動會團體、跳馬、高低槓、自由體操金牌，個人全能、平衡木銀牌。
1986年世界盃北京站個人全能、跳馬、高低槓、自由體操金牌，平衡木銅牌。
1987年莫斯科歐洲體操錦標賽跳馬金牌，個人全能銅牌，平衡木第四名。
1987年鹿特丹世界體操錦標賽跳馬、自由體操金牌，團體、個人全能、平衡木銀牌，高低槓銅牌。
1988年漢城奧運會團體、個人全能金牌，平衡木銀牌，高低槓銅牌，自由體操第七名，跳馬第八名。
運動特點
舒舒諾娃舒舒諾娃並不是表現力見長的選手——事實上，因為這方面的欠缺她反而被很多體操迷指責。但是她堅持用自己的方式——無可挑剔的動作規格和高超的難度來征服裁判和觀眾。
