腹部指壓法

(2)指壓中脘：緊接上法。 (3)指壓下脘：緊接上法。 術者用右手拇指螺紋面貼於下脘，同上法反覆操作3～5分鐘。

概念

腹部指壓法是指壓療法的一種，不受場所的限制，隨時隨地均可套用，而且無藥物的毒副作用，可長期治療。此法比較安全，男女老幼，無論有病或無病，均能接受。

方法

(1)指壓上脘：患者取仰臥位，術者位於患者身體右側。術者用右手拇指螺紋面貼於上脘反覆指壓、摩推3～5分鐘。
(2)指壓中脘：緊接上法。術者用右手拇指貼於中脘，反覆同上操作3～5分鐘。
(3)指壓下脘：緊接上法。術者用右手拇指螺紋面貼於下脘，同上法反覆操作3～5分鐘。
(4)摩推全腹：緊接上法。術者用左右手掌心貼於患者腹部沿肚臍右下方往上至肚臍右上方，到肚臍左上方至肚臍左下方，按順時針方向摩推全腹3～5分鐘。
(5)推抹任脈：緊接上法。術者右手伸直、併攏，用大魚際或全掌，自胸骨柄向下，沿任脈輕緩地從上至下推抹到中極5～10遍。

作用

溫補元陽、補脾健胃、消食導滯、和胃安神、補益氣血、理氣止痛、通調二便。

功效

長期堅持可培補元氣，調整和增強內臟功能。對脾胃功能改善最為明顯，對胃痛、胃及十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂，食欲不振，腹脹、便秘、久泄、小腹冷痛、慢性盆腔炎、痛經、閉經、月經不調、性冷淡、脫肛等症，亦有較好的防治作用。