動作要領
（1）挺胸式接球：要判斷來球的落點，選擇適當的接球位置，接球時。身體正對來球，兩腿自然開立，膝微屈，兩臂自然放置在體側，上體稍後仰與來球形成一定的角度。觸球剎那，胸部主動挺送，使球觸胸後向前上方彈起落於胸前。
挺胸式接球的其他形式有跳起、蹲跪和挺胸式接傳球。跳起和蹲跪的技術要領同挺胸式接球一樣，只是在接球前做跳起或蹲跪的動作，而挺胸式接傳球是在其原有的基礎上，在胸部觸球剎那，突然改變挺送方向，將球順勢傳給自己的同伴。
（2）縮胸式接球：適用於接齊胸的平直球。縮胸接球與挺胸接球的動作差異在於觸球剎那。當球接近時，將手臂向後放並張開胸部。當球觸胸瞬間，迅速收腹、縮胸，緩衝來球的力量，使球落於體前。
胸部接球的觸點高，接球後下落反彈。因此，做完胸部動作後，需要及時將球控制在腳下。如果要將球接向身體兩側時，在觸球的剎那要突然轉動身體，帶動球變向。
易犯錯誤
（1）對來球落點的判斷能力差，選為不當，影響整個接球動作的完成。
（2）收挺時機掌握不好，緩衝的效果差。
（3）挺胸接球時，上體仰角不合理，球的反彈角度和落點不理想。
糾正方法
（1）進行一拋一接的配合練習。找到合理的接球位置，從而調整好人與球之間的位置關係。
（2）進行分解動作的模仿收挺練習，使身體與下肢協調配合。
（3）隊員自拋自接，體會上體的仰角、收挺動作、收挺時機、球的反彈角度，以及接球後的連線。
