胃氣虛弱:妊娠2-3個數月,嘔惡不食,脘腹脹悶,或食入即吐、全身乏力、頭暈思睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力,可選用健胃和中,降逆止嘔的食品調治。藥膳1、薑汁米湯:取生薑汁5-7滴,入米湯內,頻頻飲服。2、橙子煎:橙子1個,洗淨,切4瓣(帶皮),加蜂蜜少許,煎湯,頻頻飲服。3、砂仁藕粉:砂仁1.5克,木香1克,共研面,和藕粉、白糖一起沖食。4、扁豆汁:白扁豆10克,煎汁,送服砂仁粉1.5克。