基本信息
作 者：亦辛 著
出 版 社：中國紡織出版社
出版時間：2011-1-1
版 次：1頁 數：291字 數：179000印刷時間：2011-1-1開 本：16開紙 張：膠版紙印 次：1I S B N：9787506469692包 裝：平裝
內容簡介
快節奏、高消費、重壓力，讓人們的身心都處於亞健康狀態，因此，人們與快樂也漸行漸遠，幸福指數日益下降，但是人們又渴望重拾快樂，並為此不惜付出巨大的財力、物力，然而，物質生活的日益提升真的能讓快樂和幸福歸來嗎?究竟怎樣才能找回久違的快樂和幸福，這個答案不妨向樂活族們尋問。
樂活，指的是寵愛自己、尊重生命、愛護環境的生活態度。樂活族用最簡單、最省錢、最健康，也最時尚的方式告訴眾人：快樂其實很簡單。為生活做減法，就是為快樂做加法。本書提倡的各種綠色生活方式，能夠幫助人們回歸本真，回歸自然，從而真正實現自然、低碳、環保、健康、快樂、幸福。
目錄
閱讀前的快樂指數小測試
第一章 你為什麼不快樂
你加入“不快樂”的症候群了嗎
壓力來自於生存，還是欲望
財富、名譽、地位、快樂和自我價值
人際情感溝通的尺度
家人與電腦，你和誰更親
我們把生活搞得太複雜了
總是被疲勞打敗
要快樂，簡單；要比別人快樂，難!
第二章 發現“樂活"
什麼是“樂活”：LOHAS的緣起
“樂活”專櫃：販售快樂，歡迎選購
“樂活”不僅是有錢人的事
環保：生態的、身體的、心靈的
