基本信息
作 者:李淳廉 編著
出 版 社:陝西旅遊出版社出版時間:2004-9-1
版 次:1頁 數:119字 數:300000
印刷時間:2004-9-1開 本:紙 張:膠版紙
印 次:I S B N:9787541820830包 裝:平裝
內容簡介
精油正在流行,走在街上及百貨公司,各種精油一瓶瓶等著你挑選,究竟精油為什麼如此風行?精油能帶給我們什麼好處?琳琅滿目的精油那么多,本書教你精明挑選及使用。
基本上,每種精油都有獨特之處。作者在眾多複雜的植物精油中,挑選入門精油,以入門的基礎複方組合,教你享受多重香精的優點與氣味。善用精油,可以讓自己更加美麗、健康。書中20個精油魔法秘方,讓讀者以最簡單的方法瞬間變美、變瘦,舒適過生活。
書房、臥室、辦公室等不同的場合選用不同的精油將會有讓人驚奇的成效,而各個星座也有最適合的精油,書里都會一一介紹。
期待藉由精油魔法的帶領,引領讀者走進芳療殿堂第一步,發現精油的神奇與魅力所在。
目錄
序 走進芳療殿堂第一步
前言 邂逅精油
一、精油採購訣竅
如何檢驗精油
來源
產地
品牌
純度
要怎樣測試精油的純度
採購精油,請你跟我這樣做
二、精油如何使用?
薰香
傳統加熱薰香器
負離子擴香器
其它薰香的方法:紙巾、芳香噴霧器、小陶瓶陶盤、木製隨香瓶、泡澡
按摩
如何調製按摩精油
基底油
基底油的種類:甜杏仁油、葡萄糅油、荷荷巴油、月見草地、玫瑰果油……
精油的按摩療效
觸覺
嗅覺
臉部按摩
身體按摩
三、10大入門精油
薰衣草LAVENDER
檸檬香茅LEMONGRASS
葡萄柚GRAPEFRUIT
檀香sandalwood
迷迭香ROSEMARY
天竺葵geranium
洋甘菊CHAMOMILES
絲柏CYPRESS
杜松莓JUNIPER BERRY
茶樹TI TREE
四、精油魔法師
美麗魔法
美顏按摩
深層清潔
戰痘魔法
去痘愈疤
對付毛孔粗大
亮眼計畫
烏黑秀髮
抗屑止癢
豐胸魔法
瘦身魔法:纖纖小蠻腰、瘦臀、瘦小腹、瘦小腿、瘦大腿
健康魔法
不怕失眠
遠離頭痛
提神醒腦
治消化不良
舒緩經痛
鼻過敏不再來
減緩肌肉酸痛
驅蚊防蟲
防止蚊蟲叮咬
輕微外傷
五、玩精油看場所
六、玩精油看星座
附錄——精油快查表