磁石米粥

大米100克，磁石30克。 1、將磁石搗碎，放入鍋中，加入適量清水，煎煮30分鐘，過濾取汁；大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡1小時，撈出瀝乾備用。 鎮驚安神，補腎益精。

原料：

大米100克，磁石30克。

調料：

白糖適量。

做法：

1、將磁石搗碎，放入鍋中，加入適量清水，煎煮30分鐘，過濾取汁；大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡1小時，撈出瀝乾備用。
2、坐鍋點火，加入適量清水，先下入大米，藥汁，旺火煮沸後轉小火煮至粥將成，再加入白糖調好口味，即可出鍋食用。

功效：

鎮驚安神，補腎益精。