氣功
眼睛清澈明亮，眼神堅定有力，目光象能夠穿透人體、物體一樣，這是百脈皆通時出現的境象。體內如同春回大地,冰雪消融，溫暖四肢百骸。正是“苦盡甘來，其樂無窮”
心靈深處自然產生出一股強大的內在吸引力，使心不外弛，神氣內斂，身心自然離相離欲，虛空靜定，無為而無不為，妙用無窮。
常仰升騰，體內產生一種向上的引力(如同有一無形繩索將身體向上牽引),自發地將頭頂、身體拉直、調正,自發無為地調整身心境界
內在氣機綿綿，自運不息。群陰消盡，通體純陽，進入自然無為的靈感境界。終日心曠神怡，神清氣爽，體內散發著清幽淡雅的幽蘭芳香。氣質超凡脫俗，光彩照人。出現胎息脈住的特異呼吸生理現象。
典故
方瞳：《漢典》：方瞳，方形的瞳孔。古人以為長壽之相。 晉 王嘉 《拾遺記·周靈王》：“ 老聃 在 周 之末，居 反景日室 之山，與世隔絕，有黃髮老叟五人……瞳子皆方，面色玉潔，手握青筠之杖，與 聃 共談天地之數。” 唐 李白 《游太山》詩之二：“山際逢羽人，方瞳好容顏。” 王琦 註：“按仙經云：八百歲人瞳子方也。”
碧眼：綠色（非藍色）的眼睛。 唐 李鹹用 《臨川逢陳百年》詩：“ 麻姑山 下逢真士，玄膚碧眼方瞳子。” 宋 蘇軾 《佛日山榮長老方丈》詩之二：“何處霜眉碧眼客，結為三友冷相看。” 舊指胡人，後指白種人。
