砂鍋蝦仁排骨

砂鍋蝦仁排骨是一款美味菜餚,主要原料有乾蝦米150克 排骨800克 大米 60克 沙鍋一個,這道菜配爽口的小菜,最適合沒有胃口的時候吃,因為蝦仁本身就有鹹味,一般不用再加鹽之類的調料,不過可以根據個人口味調入雞精佐味。

原料

乾蝦米150克 排骨800克 大米 60克 沙鍋一個

烹調過程

1、 大米淘淨,放進沙鍋里用涼水浸泡30分鐘,注意水要沒過米;
2、 蝦仁洗乾淨,用涼水浸泡30分鐘;
3、 泡蝦仁的水不要倒,直接到進沙鍋的米里,再加水,一定是米的一倍以上;
4、 用大火煮直到開鍋,將切成小段的排骨放入鍋內,改中小火煮;
5、 半小時後將湯上的一層油漂出,改小火再煮半小時後關火。
註:期間一定要注意好火候避免出現乾鍋。

優點

這道粥配爽口的小菜,最適合沒有胃口的時候吃,因為蝦仁本身就有鹹味,一般不用再加鹽之類的調料,不過可以根據個人口味調入雞精佐味。

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