內容簡介
每天為生活奔波勞碌,我們在急於前進的路上往往忘記了,應該放慢一下腳步享受生活的美好。讓心靈在找一個家;周末停下來,別再急匆匆,放慢生活的速度;在生活中感受藝術,在音樂中感悟生活;放假了,到郊外走一走,用心感受大自然的美麗;用愛心養一隻寵物,給自己一位忠實的朋友。每一天都有好心情,盡情享受生活每一天!
每個人都有自己的幻想、美夢、希望以及恐懼。成功勝利由自己創造,失敗挫折由自己承擔 。因為你是自己的主宰,所以才能深刻瞭解自己。由於認識自己,所以能喜歡自己,接納自己的一切,進而將自己最好的一面呈現出來。
然而人多少會對自己產生疑惑,內心總有一塊連自己也無法理解的角落。但只要你多支持和關愛自己,就必定能鼓起勇氣和希望,為心中的疑問找到答案,並更進一步地瞭解自己。
你必須接受自己的所見所聞、一言一行、所思所想,因為這是自己真實的感受。之後你可以回頭檢視這些發自內心的行為,若有不適宜之處,便加以糾正;若有可取之處,則應繼續保持。自己掌握自己,做自己的主宰。我就是我,世上不會有第二個我。