原料
主料
皮蛋、白粥、瘦肉、上海青
輔料
鹽、雞精、白鬍椒
做法
1.準備:先用高壓鍋熬白粥,皮蛋去殼用線切成小塊(最好用線割,用刀子,蛋黃會粘在刀子上,既不衛生也不漂亮。),瘦肉先用生粉、黑胡椒、鹽、雞精、糖等醃製過。萊切成小撮。 | |
2.把粥放進一個乾淨的湯鍋中,下皮蛋先熬一會。 | |
3.沸騰後下瘦肉,用勺子從底往上翻,把肉和粥攪拌一下,使肉能窩在粥中燙熟。 | |
4.差不多肉熟的時候再下青萊,划動幾下,下鹽、雞精、白鬍椒等調下味即可。 |
皮蛋瘦肉蔬菜粥是一款粥品,製作原料主要有皮蛋、白粥、瘦肉、上海青等。差不多肉熟的時候再下青萊,划動幾下,下鹽、雞精、白鬍椒等調下味即可。
皮蛋、白粥、瘦肉、上海青
鹽、雞精、白鬍椒
1.準備:先用高壓鍋熬白粥,皮蛋去殼用線切成小塊(最好用線割,用刀子,蛋黃會粘在刀子上,既不衛生也不漂亮。),瘦肉先用生粉、黑胡椒、鹽、雞精、糖等醃製過。萊切成小撮。 | |
2.把粥放進一個乾淨的湯鍋中,下皮蛋先熬一會。 | |
3.沸騰後下瘦肉,用勺子從底往上翻,把肉和粥攪拌一下,使肉能窩在粥中燙熟。 | |
4.差不多肉熟的時候再下青萊,划動幾下,下鹽、雞精、白鬍椒等調下味即可。 |
皮蛋粥是一道色香味俱全的名點,屬於粵菜系簡單易做健康美味。多食有增加纖維素預防便秘的功效。松花皮蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
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所屬菜系 製作材料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋"7538441948
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