內容簡介
從不同的角度記錄了京虎子在不斷地學習和自我提高的過程中所總結出來的對生命與疾病的思考,解讀疾病背後隱藏的真相,揭示少生病的秘密。顛覆你關於疾病的三觀。不是詳細具體地告訴您某一個具體疾病是什麼症狀、該吃什麼藥,而是讓您對某個或某類疾病有全面的認識、讓您從正確的角度去看待。不再被網上及朋友圈多如牛毛的不靠譜健康養生文章所蒙蔽。只有當您了解疾病,才能在自己和親人患病的時候做出正確的選擇。
作者閱歷豐富見多識廣,並查閱大量最新文獻和資訊,以給讀者最靠譜最安全的健康科普知識。行文幽默風趣,讀起來輕鬆愉悅,也是本書的一大亮點。
目錄
一、疾病篇
1. 直面慢性病,拼的是態度// 2
2. 維生素Z :醫生的抗生素情結// 10
3. 醫生應該讓患者滿意嗎? // 14
4. 脫離劑量談毒性,純屬耍流氓? // 17
5. 如何應對登革熱? // 19
6. 笑尿了,怎么辦? // 22
7. 咽炎// 24
8. 可怕的皮膚鬆弛症// 28
9. 從鼻塞說起,如何“治標又治本”? // 31
10. “蛋疼”// 34
11. 妄想症// 37
12. 牛皮癬// 41
13. 生理期頭痛,怎么辦? // 46
14. 單純皰疹病毒感染// 49
二、預防篇
1. 談談抵抗力// 54
2. 不乾不淨不生病? // 70
3. 預防孩子生病// 74
4. 兒童防曬// 77
5. 防蚊// 81
6. 兒童要不要吃維生素C 片// 89
7. 少精// 90
8. 避孕// 95
9. 備孕// 109
10. Get Smart// 111
11. 孕婦應該接種哪些疫苗? // 113
12. 兒童應該接種哪種流感疫苗? // 117
三、飲食篇
1. 吃哪種鹽最健康? // 120
2. 咖啡與茶// 125
3. 孩子挑食,拿他怎么辦? // 132
4. 燕窩// 138
5. 魚膠// 140
6. 牛奶,喝多少最佳? // 142
7. 瑪卡,印加偉哥還是秘魯蘿蔔? // 145
8. 熱水燙洗餐具能消毒嗎? // 148
9. 大米含砷的問題有多嚴重? // 152
四、生活篇
1. 排毒// 158
2. 雷射磨皮// 161
3. 快速減肥危害大// 165
4. 跑步過度有沒有害處? // 168
5. 老年人該怎樣鍛鍊? // 171
6. 睡眠// 174
7. 男人乳房那些事// 181
8. 同性戀基因存在嗎? // 185
9. 胎兒越重越健康? // 189
10. 關節響是怎么回事? // 193
11. 冷暖// 195
12. 唇// 196
13. 連體嬰兒是怎么回事? // 198
14. 酸兒辣女是規律嗎? // 202
15. 多胞胎// 204
16. 順產的嬰兒更聰明? // 207
編輯推薦
◆張羽、顧中一、於鶯、李清晨、兒科醫生歐茜、燒傷超人阿寶誠摯推薦。
◆冬粉1,000,000+的科普作家。代表作曾獲中華優秀出版物獎。
◆健康從改變觀念開始,虎子的科普擺事實講道理,有數據不忽悠。
◆解讀疾病背後隱藏的真相,揭示少生病的秘密。顛覆你關於疾病的三觀。
◆人云亦云的關於疾病的流言,你生病時熱心人提出的建議,讀完此書你都不會再輕信,因為它們99%是錯的。
◆專科醫生沒空解答的都在這裡,疾病就怕你這么乾。
《疾病的模樣:京虎子醫學科普筆記》由原點閱讀出品。
原點閱讀,清華大學出版社旗下的圖書品牌,秉承“科學,讓個人更智慧,讓社會更理性”的理念,致力於科學普及和科技文化類圖書的出版,傳播科學知識、科學精神、科學方法,展現科學的真實、獨立、智慧、多變、寬容、動人及迷人。
作者簡介
京虎子,本名王哲。畢業於北京醫科大學基礎醫學院和中國預防醫學科學院病毒學研究所,美國約翰·霍普金斯大學公共衛生學院博士後。在新浪微博開設醫學科普訂閱閱讀,出版書籍20餘部,其中代表作有:《國士無雙伍連德》(曾獲得第二屆中華優秀出版物圖書獎)以及《微戰爭》《尋找魔球》等。