材料
豬肚、白鬍椒、番茄、鹹菜、油、蔥花。
製作方法
1、豬肚洗淨後,用白鬍椒燉好後,取出切片。
2、番茄切片。
3、鹹菜切絲。
4、鍋中放入油,燒熱。
5、放入番茄翻炒。
6、炒到番茄有紅色的汁液出來,加入煮豬肚的湯。
7、煮開後,放入燉好的豬肚。
8、加入鹹菜絲。
9、撒上蔥花即可出鍋。
貼士
1、豬肚已經是燉好的,所以放入湯中後,煮開就好。
2、沒有加鹽是因為酸鹹菜是有鹹味的,做好後,嘗嘗,如果不夠鹹再加鹽。
3、如果沒有潮汕酸鹹菜,可以使用其他鹹菜代替。
4、要選用新鮮的豬肚,不要買冷凍的豬肚,沒有鮮味而且作用不好。
5、快速處理豬肚的方法:
1)很多人不敢買新鮮的豬肚,覺得很難處理,煮好的湯有異味,下面分享我的方法,可以很輕鬆的吃上美味的豬肚。
2)新鮮的豬肚買來後,鍋中放入水,加入姜,煮開,把豬肚放入開水中,大火煮到豬肚表面的粘液便白色凝固,取出,用刀颳去這些白色的東西,再用清水洗淨就好。
3)在洗乾淨的豬肚中放入打碎的胡椒粒,放入鍋中,再放下打碎的胡椒粒,煮到用筷子可以插入就要取出。不要煮太爛,否則口感不好吃。
6、入秋貼秋膘,是為了讓身體抵禦寒冷的冬季先儲備能量。經過了漫長炎熱的夏季,人體消耗的能量很大,到了秋涼的季節確實需要進補,進補之前需要做的是調理好腸胃,只有把腸胃調理好了,吃進去的東西才能消化吸收。夏季為了防暑降溫,腸胃收到了冷飲,冰品的刺激,非常的脆弱,如果馬上就用重口味的大魚大肉進補,反而增加了腸胃的負擔,起不到貼秋膘的作用。
7、中國人講究以形補形,豬肚是補脾胃最好的食材之一。中醫認為:豬肚補虛損,健脾胃。