甜椒鮪魚湯

紅甜椒，生薑，鮪魚罐頭，鹽，胡椒粉，藕粉。 1、將生薑，甜椒切碎，從切圈。 2、用小鍋將水煮開，倒入甜椒，生薑，鮪魚罐頭，煮一下。

材料：

紅甜椒，生薑，鮪魚罐頭，鹽，胡椒粉，藕粉。

做法：

1、將生薑，甜椒切碎，從切圈。
2、用小鍋將水煮開，倒入甜椒，生薑，鮪魚罐頭，煮一下。
3、加一些鹽，胡椒粉調味。
4、在小碗當中用水溶解藕粉，慢慢倒入鍋中，攪勻。

功效：

魚肉從來都是減肥期間很好的保持營養的肉類，它不但低脂肪低熱量，而且還含有優質的蛋白質和營養素，在減肥瘦身的時候還能幫助補充身體所需的營養。甜辣椒含有豐富的維生素C，能幫助排便。