甘蔗百合粥

胡蘿蔔洗淨，切片。 百合洗淨，撕成瓣狀。 姜去皮，放入榨汁機中攪碎。

材料

姜10克，百合15克，甘蔗400克，胡蘿蔔100克。

做法

胡蘿蔔洗淨，切片。甘蔗去皮，切塊。百合洗淨，撕成瓣狀。把胡蘿蔔塊、甘蔗塊、百合一起放入榨汁機中攪打成汁，然後將汁倒入杯中。姜去皮，放入榨汁機中攪碎。薑汁倒入杯中即成。