理科生的人生設計指南
作者：[日] 坪田一男 著 吳小敏 譯圖書詳細信息：
ISBN：9787302313885定價：29元
印次：1-1
裝幀：平裝
印刷日期：2013-5-8
前言
1997 年《理科生的研究生活指南》（講談社藍背叢書）出版後，十年時間過去了。這本書得到了很多研究者的好評，到現在一共發行了17 版，是我寫的書中最暢銷的一本。我真的非常高興。這十年中，日本社會普及了網際網路、經濟恢復，發生巨大變化。我也從東京齒科大學眼科轉到母校慶應義塾大學醫學部做眼科教授，並且在這期間做出了各種研究業績。能夠一直做這些研究工作，是因為有我上一本書的主題“不開心就不是研究”。這個基本理念在做支柱。在“研究真有趣，真是開心”這個感覺的指引下，一切都在順利進行。這真是非常愉快的人生。
每天過著愉快的日子，當上了一直嚮往的母校教授，經濟上也得到豐厚的收入，孩子們也都茁壯成長（而且是五個！）。能夠這樣迎接自己理想的人生，是有原因的。因為，我人生中一步一步走的路都經過了認真的設計。
現在，作為教授，我與年輕的研究者和學者們共處的時間非常多。在這個過程中，我逐漸產生了一個想法，希望能把自己左思右想、在努力和挫折中樹立起來的各種人生設計方案傳達給大家。首先，開心非常重要，但人生僅靠開心是不能順利運轉的。還有很多事必須理解清楚，金錢、職位、業績的創建、要當教授需要做的準備工作、時間使用法，等等。不是僅僅把研究繼續下去、做出成果就足夠的。很多人因為一些只要稍加注意就可以避免的問題而不得不中斷研究工作。因此，我以“理科也需要人生設計”為理念，開始執筆本書。
現在，我把“開拓人的可能性”作為自己的使命（上天賜給我的天命）。遵循這個使命，我非常希望能儘可能地開拓年輕研究者的可能性。我懷著這個想法，認真地寫下了這本書。我特意詳細地論述了“經濟”、“人脈”等人們認為和理科研究者沒有什麼關係的問題，這是因為我覺得理科人生中有一點“文科能力”的話，人生真的會非常順利。
研究很快樂。現在的日本，不用說是研究的力量在支撐著國家。在21 世紀裡，日本要為世界作貢獻，科學世界裡的研究工作是基礎。在這樣的時代里，年輕的研究者在世上能更幸福的話，日本一定也會變得更美好吧。
為此，希望理科研究者們能把至少5% 的精力用到“文科”領域去，希望大家一定試試設立人生計畫。了解了社會，了解了自己，人生道路一定會順利。要是年輕的理科研究者、研究生，還有眾多的醫療事業從業者能夠參考閱讀本書，那我就太開心了。
讓我們去尋找自己的人生設計吧！
坪田一男
目錄
1.1.“理性野性”是研究生活取得成功的關鍵.31.2. 磨鍊文科能力.7
1.3. 設立自己人生的“假說”，首先付諸行動.11
1.4. “研究”、“金錢”、“自我表達能力”同樣重要.13
設計2.自我分析篇17
2.1. 人生設計，必須先做好3 種自我分析.19
2.2. 你什麼時候會感覺幸福？.21
2.3. 認清自己的使命.23
2.4. 要快樂度過人生，就要做“自己喜歡的事”27
2.5. 描繪職業年表，以免錯失成為教授的良機.30
2.6. 教別人也是學習.33
3.1. 著名大學的教員，四十多歲時年收入只有900萬日元.37
3.2. 一個小孩一年的學費和生活費需要200 萬日元.41
3.3. 結婚、生子、留學、買房……需要這么多錢.42
3.4. 一邊在大學上班一邊增加收入的3種方法.47
3.5. 最能產生金錢效益的是“自己”56
3.6. 什麼樣的人容易拿到研究經費.59
3.7. 什麼樣的科研經費申請材料容易通過.64
設計4.朋友熟人篇67
4.1. 胸懷“和朋友互助互利”的想法.69
4.2. 朋友中需要有醫生、律師、理稅師.
4.3. 想認識的人要自己主動去接近.
4.4. 如何找到人生伴侶？.77
5.1. 求職時如何充分利用留學經歷.83
5.2. 也可以選擇留在海外工作.91
5.3. 外國友人多，論文評審更容易通過.92
5.4. 雇用國際秘書，增強和海外的聯繫.96
設計6.職位篇101
6.1. 如果“現在的研究室不行”，就要儘早準備換個環境.103
6.2. 要獲得職位，就要在學會結束後主動推銷自己.106
6.3. 招聘方最看重“獨創性”、“工作配合度”、“真心推薦”111
6.4. 確定了“要當教授”的目標，就會認真開始努力.120
6.5. 教授選舉的5 個要點.122
7.1. 有業績，就有前進道路.129
7.2. 業績用數字來評價.130
7.3. 列舉論文時要提高引用索引.131
7.4. 專利在經濟上經常帶來負影響.134
7.5. 教育的對象.技術人員、學生，甚至是教授.137
7.6. 理科出身者取得MBA 的人越來越多.139
7.7. 不怕擊球失敗，堅持站在壘位上.141
7.8. 隨時掌握自己的業績數據.142
7.9. 諾貝爾獎的得獎關鍵在於“流行”！.144
設計8.表現篇149
8.1. 實力和表現能力同等重要.151
8.2. 提高表現能力的5 種方法.154
8.3. 利用自己的研究，設立受歡迎的部落格.158
8.4. 自創獨立刊物的話，易於收集專業領域內的信息.160
8.5. 認清社會對自己的需求.164
9.1. 只靠研究室支撐不了研究.169
9.2. 公司、學會、NPO是研究者必需的3 種研究環境.170
9.3. 大學的兼職規定不是為了限制教員.174
9.4 公司可以購買大學難以購買的研究
器材.175
9.5. 創建以大學為出發點的公司.176
9.6. 經營委託給有經驗的商業夥伴.179
9.7. 資金從銀行以外調度.180
9.8. 設立學會、研究會，切磋琢磨.185
9.9 NPO 的好處在於學會可以取得法人
資格.189
9.10 超越“內心障礙”190
設計10.時間篇193
10.1. 考慮人生的時間分配時，以年為單位.195
10.2. 有意遲到，讀論文.200
10.3. 嘗試科尼翁的做法.203
11.1. 一點小失敗就可能威脅研究生命.207
11.2. 要點1.做好突然出事的心理準備.208
11.3. 要點2.突然出事的時候要誠實地面對.209
11.4. 要點3.樹立“社會整體的看法最正確”的想法.210
11.5. 要點4.培養與“可以依靠的人”間的信賴關係.212
11.6. 要點5.當心，不要掉下懸崖.214
11.7. 不正當使用研究經費後果嚴重.216
11.8. 即便是自己相信的人，也絕對不能交出自己的印章.218
11.9. 思考“什麼都不做的風險”219
11.10. 設計人生時要快樂開朗.221
致謝223
