玉米栗子瘦肉湯

栗子肉250克，玉米棒2段，豬瘦肉250克，紅棗(去核)4顆，淮山藥30克，雪蛤膏10克，姜4片，蔥2段，鹽適量。 1、栗子肉放滾水內浸片刻，去衣洗淨；紅棗和玉米洗淨；豬瘦肉洗淨，汆燙後再沖洗乾淨；淮山藥用水浸1小時，洗淨。 3、煲滾適量水，放入栗子肉、玉米、淮山藥、雪蛤膏、豬瘦肉、紅棗、薑片，水滾後改文火煲約2小時，下鹽調味即成。

原料：

栗子肉250克，玉米棒2段，豬瘦肉250克，紅棗(去核)4顆，淮山藥30克，雪蛤膏10克，姜4片，蔥2段，鹽適量。

製法：

1、栗子肉放滾水內浸片刻，去衣洗淨；紅棗和玉米洗淨；豬瘦肉洗淨，汆燙後再沖洗乾淨；淮山藥用水浸1小時，洗淨。
2、雪蛤膏用清水浸5小時，揀去雜物。把2片姜和蔥放入滾水後，將雪蛤膏放入，煮15分鐘取出洗淨。姜、蔥除去，雪蛤膏瀝乾。
3、煲滾適量水，放入栗子肉、玉米、淮山藥、雪蛤膏、豬瘦肉、紅棗、薑片，水滾後改文火煲約2小時，下鹽調味即成。