食材明細
銀耳 15克 燕麥 100克 大棗 6個
做法步驟
1做粥的材料。
2銀耳用水泡發、洗淨備用。
3大棗洗淨切成小塊備用。
4鍋中加入適量的水,放入大棗和銀耳煮開。
5煮到銀耳和大棗軟爛。
6加入速溶麥片一起煮。
7煮到麥片變軟即可。
8煮好的燕麥銀耳粥。
燕麥銀耳粥是一道美食,由燕麥、銀耳等食材製作而成。
銀耳 15克 燕麥 100克 大棗 6個
1做粥的材料。
2銀耳用水泡發、洗淨備用。
3大棗洗淨切成小塊備用。
4鍋中加入適量的水,放入大棗和銀耳煮開。
5煮到銀耳和大棗軟爛。
6加入速溶麥片一起煮。
7煮到麥片變軟即可。
8煮好的燕麥銀耳粥。
銀耳燕麥雞蛋粥,主料銀耳湯 一碗醪糟(酒釀) 一勺即食燕麥 20克雞蛋 一個以煲為主製作簡單營養豐富。
簡介 營養分析 食材明細 做法雞蓉燕麥銀耳粥是一道以燕麥片、銀耳為主要主料的美食。
做法步驟《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄《養生粥》是2006年3月1日北京工業大學出版社出版的圖書。主要內容為把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來,寓藥於粥,做為食補,有祛病而不傷...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 食療粥《精選家常營養粥588例》 是化學工業出版社出版的圖書, ISBN是9787122041104,出版時間2009-2-1是作者是高傑
編輯推薦 內容簡介 目錄粥為天下第一補物,一碗好粥滋補全家 書中所有對應的湯譜圖文結合,所用原料、配料一目了然,製作步驟詳實細緻。同時每款粥膳配有養生功效和飲食宜忌等相關小知識...
書籍信息 圖書目錄《中國飲食營養第一粥500例》是金版飲食文庫之飲食秘訣系列叢書之一。它由我國著名醫學科學家胡維勤審定推薦;精選了450道營養粥品,讓你的生活更加健康。另...
圖書目錄