材料
主料烤魚片 30克、海苔 5克
輔料雞蛋 4個、油 40克、水 70克、麵粉 約70克
製法
1、烤魚片撕碎。(要是有魚肉鬆就更好了,省得撕了)
2、海苔撕成海苔碎。
3、雞蛋把蛋清和蛋黃分開。蛋黃打散,倒入油和水充分攪拌均勻。之後加入烤魚片。
4、攪拌均勻後倒入海苔碎。
5、一點點倒入麵粉,輕輕拌勻。一定要一點點加麵粉,直到麵糊稍微濃稠為止。
6、蛋白加發後與蛋黃糊充分混合。裝入紙杯,上面再撒上一些海苔碎。
7、烤箱預熱150度。中層,45分鐘。
約70克1、烤魚片撕碎。 2、海苔撕成海苔碎。 4、攪拌均勻後倒入海苔碎。
烤魚片 30克、海苔 5克
輔料雞蛋 4個、油 40克、水 70克、麵粉 約70克
1、烤魚片撕碎。(要是有魚肉鬆就更好了,省得撕了)
2、海苔撕成海苔碎。
3、雞蛋把蛋清和蛋黃分開。蛋黃打散,倒入油和水充分攪拌均勻。之後加入烤魚片。
4、攪拌均勻後倒入海苔碎。
5、一點點倒入麵粉,輕輕拌勻。一定要一點點加麵粉,直到麵糊稍微濃稠為止。
6、蛋白加發後與蛋黃糊充分混合。裝入紙杯,上面再撒上一些海苔碎。
7、烤箱預熱150度。中層,45分鐘。