烤澳洲去骨網紋羊腿

食品用料

主料

羊腿1500克

輔料

培根3片

調料

食鹽5克 蒜5瓣 胡椒粉1/4茶匙 迷迭香4根 百里香2根 橄欖油2湯匙 白葡萄酒120毫升 檸檬半個

製作方法

1、備齊所需原料,蒜去皮,胡椒用混合整粒彩胡椒,也可以用白鬍椒
2、我用的是杵和臼,你也可以用壓蒜器來做。但不推薦用刀切碎蒜瓣,切碎的蒜瓣蒜汁不容易析出,缺少蒜味
3、研磨胡椒碎,如果怕估計不好用量,可以先不用打開研磨蓋,直接研磨後的胡椒碎會在蓋子裡,然後再添加
4、加入去枝取葉切碎的迷迭香百里香,再加入橄欖油
5、半個鮮檸檬擠汁
6、外加白葡萄酒混合,醃料汁就做好了
7、澳洲去骨網紋羊腿一個,約3斤重
8、去掉澳洲去骨網紋羊腿的外包裝,用廚房用紙擦掉肉身上的多餘水份
9、用小刀在羊腿表面均勻扎幾個手指粗的洞
10、用手把醃料汁塗抹在羊腿上,並用手指往扎過的洞裡塞入醃料
11、培根切半也同樣塞入扎過的洞內,這樣在烤制的過程中內部受熱也會流出油來,而且有煙燻的味道
12、建議選擇肥一點的培根,我沒有買到太肥的培根,很遺憾
13、處理好後放入袋子中,再加兩棵迷迭香一起(沒有也可以不放)
14、封好袋子醃製一晚
15、烤箱預熱250度,放中層或者中下層,烘烤。烘烤中會持續滴油,滴油加熱會冒煙,所以建議烤盤中加少量清水,這樣在烤制中可以避免因為通風不好,存積太多煙
16、烤好後也可以用探針測試內部溫度,我測試的溫度在75度左右。醃製羊腿的調料不要扔,入鍋加鹽、紅酒煮開至濃,可做淋汁用

烹飪技巧

羊腿烤制所需要的時間:羊腿的大小不同,烤制時間也會有出入,告訴大家一個萬用的參考。一般烤羊腿所需溫度250度下,500克的肉需要烤15分鐘,最後再延長15-20分鐘。舉例:1500克的羊腿所需時間是15x3+20=65分鐘,這樣出來的成品內部應該是有粉紅色嫩一點的肉;如果喜歡吃熟一點的可以延長烤制時間。我這次烤的是比較偏熟一些的,用了約80分鐘的樣子。

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