原 料:
排骨約600克、南瓜300克(切塊)、西葫蘆150克(切塊)、蜂蜜水適量。
操 作:
1、平底鍋刷一層薄油,放進排骨、南瓜、西葫蘆,中火煎。 2、排骨、南瓜、西葫蘆煎至一面金黃,翻面同樣煎至金黃。
3、把南瓜、西葫蘆放進耐熱容器,灑一層薄鹽。
4、把排骨鋪在南瓜、西葫蘆上面。
5、放進預熱200度的烤箱,中層,上下火,10分鐘。
6、中間取出,把排骨的底面各刷蜂蜜水一次。
7、烤了10分鐘以後,把烤網移到上層,只開上火,烤3分鐘。
8、把排骨翻面後再烤2分鐘即可。
1、平底鍋刷一層薄油,放進排骨、南瓜、西葫蘆,中火煎。 3、把南瓜、西葫蘆放進耐熱容器,灑一層薄鹽。 4、把排骨鋪在南瓜、西葫蘆上面。
排骨約600克、南瓜300克(切塊)、西葫蘆150克(切塊)、蜂蜜水適量。
1、平底鍋刷一層薄油,放進排骨、南瓜、西葫蘆,中火煎。 2、排骨、南瓜、西葫蘆煎至一面金黃,翻面同樣煎至金黃。
3、把南瓜、西葫蘆放進耐熱容器,灑一層薄鹽。
4、把排骨鋪在南瓜、西葫蘆上面。
5、放進預熱200度的烤箱,中層,上下火,10分鐘。
6、中間取出,把排骨的底面各刷蜂蜜水一次。
7、烤了10分鐘以後,把烤網移到上層,只開上火,烤3分鐘。
8、把排骨翻面後再烤2分鐘即可。
雜蔬焗烤排骨是一道美食,是由排骨 土豆 胡蘿蔔 蘑菇 洋蔥 排骨醬 鮮醬油 料酒 蜂蜜 蚝油等食材製作而成。
基本信息 菜譜用料 烹飪方法 小貼士出爐背景 2008年6月18日,北京市旅遊局副局長熊玉梅在北京國際旅遊博覽會新聞發布會上向記者介紹新近出版的《中文《中文選單...
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圖書信息 內容簡介 目錄土豆片骨肉相連烤饅頭片烤明太魚烤全魷烤鰨板魚烤鮮藕烤毛蚶烤羊腰烤蔬菜豆卷烤...豆腐串鹵火雞腿滷雞心滷水大腸滷雞胗滷水鵝腸滷水鵝腳滷味烤羊腿鹵香菇素雞鹵香...麵筋芥辣鴨掌玫瑰豉油雞鮮辣鳳爪泡醬雪裡蕻五香鵝胗燒臘澳門烤花腩陳皮兔腿豉椒...
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