簡介
烈焰掌的訓練分“內功——掌——內功”三個階段。當面學習有此特殊緣分者,第一次學習就可以達到兩手掌、腳掌如火燙。內功修煉法
烈焰掌內功第一部:丹田靈火面對太陽,觀想太陽之赤色火力,熊熊燃燒著聚集於自己整個身體內,烈火中心在小腹下丹田。
重點注意
:鍛鍊者必須身體健康,有吃苦耐勞精神,能忍受高熱的不舒適感覺。精修要點
:當全身達到高熱,下丹田火焰在熊熊燃燒之中化為自身靈火(即由高熱能量,轉化為靈意念丹田中靈火到兩手掌或兩腳掌,或一手掌中。感受掌中的高熱。
注意:靈火從丹田到掌中的運行路線,不必去細想,應該瞬間即到。
精修要點:在修第二部時,應該先修煉第一部。而且要在修煉過程中不斷重複修煉第一部。
簡易收功法:觀想掌上烈焰回到丹田中,雙手合十,迅速想一下氣歸丹田,再用雙掌輕按一下丹田即結束。
若想烈焰掌大成,最好加修八卦靈火內功。