地理環境
位置境域
湖南北羅霄國家森林公園位於湘東地區的岳陽市東南邊睡平江縣加義境內，地處羅霄山脈北段，隔淚羅江與平江幕阜山背部相望。北連黃金洞鄉，東化瀏陽大圍山鎮，南接連雲山，西鄰麗江村。森林公園分別距平江縣城50千米，省會長沙汽車東站120千米，長沙黃花機場102千米。地理位置介於東經113°52′45″~113°58′8″，北緯28°31′29″~28°36′20″之間，總面積2936.46公頃。
地質
湖南北羅霄國家森林公園屬湘東北地區，位於江南古陸中段，區肉地質構造以華夏構造為主，系長—柏主幹斷層，從長壽街以北直插瀏陽柏加山，將連雲山脈與長平盆地截然分成明顯的擠壓破碎和北西向斷面，傾斜角達43°~60°。境內地質地貌發展始於元古代武陵—雪峰山運動時期，是典型的地槽型沉積。在震旦繫到志留系地殼運動中進入台地發展階段，海相沉積轉入陸相沉積。經燕山運動產生了新華夏構造體系，奠定了境內現代地貌的基礎。第三紀以來的喜山運動使早期的斷陷盆地得抬升，從而結束了沉積歷史，在新構造運動作用下，淚羅江切割越來越深，因此境內東南部山地相對上升而形成了高山峻岭。
地形地貌
湖南北羅霄國家森林公園屬連雲山北部山區，地形南高北低，主峰十八折呈南北走向，形成公園西面的自然屏障，南部山地山勢較低緩，相對高差在500米以下，中部以十八折、雷公尖、瞭望台等山峰構成，崇山峻岭，溝谷幽深，北部山勢又趨平緩。研究區最高點是十八折山峰，海拔1272.6米，最低點在北部的山口，海拔137.7米，相對高差達1134.9米。地貌類型以中山、低山為主，但山勢都比較陡，且山腳土層極薄，有的地段甚至岩石裸露，而山體中、上部止層分布較厚，平均坡度25°左右。由於主峰十八折壌連黃花尖，遙接黃花尖、雷公尖，四周連綿起伏的山峰和高聳的山體環抱，形成了與周邊縣、市、鄉鎮的天然分界線，也構成了境內以山口為出口的獨特“布袋狀”地形。
土壤
湖南北羅霄國家森林公園內因降雨、地質地貌、氣候、坡度、坡向等因素的影響為岩石的風化與土壤的發育的外部條件；而母岩則是土壤形成的物質基礎；溫暖多雨的中亞熱帶季風濕潤氣候和常綠闊葉林帶，是土壌物質交換和能量轉化的基本條件，從而制約著地質淋溶過程和生物累積過程。境內成王母岩多樣，主要有片麻狀黑雲母二長花崗岩、細粒二雲母花崗岩及雲母片岩、絹雲母千枚岩等深變質岩類和絹雲母板岩、變質砂岩、泥質板岩等冷家溪變質岩類所組成。其中，紅壤分布於600米下，山地黃壤分布於600-1200米之間，1200米以上的山頂部位分布有山地黃棟壤。
氣候特點
湖南北羅霄國家森林公園地處濕潤的大陸性季風氣候區，屬中亞熱帶向北亞熱帶過渡氣候帶，主要氣候特徵為：春溫多雨，寒流頻繁，降水集中，夏秋多旱，嚴寒期短，無霜期長，風小、霧多、濕度大。光照充足，多年平均日照時數1930小時，多年平均氣溫為18.5℃，隨海拔升高氣溫下降明顯，海拔每升高100米夏季極端最高溫降低0.75℃，冬季極端最低濕降低0.34℃。≥5℃的積溫有5832.1℃，≥10℃積溫有5331.5℃。無霜期隨海拔升高而縮短，變動在245~186天之間，初霜期在11月上、中旬，終霜期在3月中旬左右。年降水量為1450.8毫米，最為集中的是3~7月份，降水占全年的66.8%。平均空氣濕度為82%。森林公園四周由連雲山、十八折、黃花尖、雞腳山、雷公尖等山峰連成環形自然屏障，林分保持完整，林相整齊，起著調節小氣候和改善生態環境的作用，使其具有很好的山區小氣候。
自然資源
資源特點
湖南北羅霄國家森林公園森林植被系屬中亞熱帶典型常綠闊葉林，它們具有強烈的華東向華中、華南過渡的性質，是南北東西植物遷移的通道。由於境內地形複雜、生態環境多樣化，植被種類組成豐富，植被類型多樣，且研究區獨特的布袋狀地形地貌特徵，境內“暖窩子”效應對植物生長發育的影響顯著，多樣的植物種類在此得科生存，加之該地為羅霄山脈的最北段，在歷史上並未受到冰川的影響，植物區係為第三紀植物區系的直接後裔，這些都是巧究區內植被植物種類豐富的重要原因。然而，由於北羅霄國家森林公園的前身蘆頭林場的長期經營，原生植被僅見於人跡罕至的偏遠山坡，在地勢陡峭或土層淺薄的地帶臥次生性闊葉林為主，在土層深厚的地帶則多建設人工杉木林或竹林。
植物資源
紅椿截至2016年，森林公園境內己記錄有野生種子植物151科593屬1181種，其中裸子植物4科5屬7種，被子植物147科588屬1174種。加上栽培和歸化種，境內共有種子植物154科606屬1200種。林木上層殼斗科、樟科、山茶科、木蘭科、冬青科、杜英科、金縷梅科、山諷科等為優勢，主要屬有拷屬、青岡屬、石祿屬、楠屬、厚皮香屬、杜英屬、猴歡喜屬、冬青屬、山獅屬等灌木層主要有繼木屬、杜莖山屬、山茶屬、趟橘屬、狗骨柴屬、粗葉木屬等組成；草本植物則以藏類植物、苔草屬、淡竹葉、麥冬、等麻科和蘭科的多種植物組成。
境內珍稀瀕危保護樹種和地方特色植物種類繁多。包括有銀杏、水杉、紅豆杉、紅椿、閩楠、香果樹、青錢柳等國家一級、二級保護植物57種。
動物資源
白鵬鳥截至2016年，湖南北羅霄國家森林公園境內茂密的森林為野生動物提供了天然棲息場所，有獸類、鳥類、爬行類、兩棲類等野生動物100多種，其中包括有雲豹、白鵬、穿山甲、小靈貓和虎紋蛙等國家級、省級重點保護動物。
主要景點
高山峽谷漂流
幕阜山高山峽谷漂流幕阜山高山峽谷漂流是由平江縣幕阜山生態旅遊開發有限公司在公園內投資開發建設的戶外遊樂項目，畫家、中央美術學院周令釗教授分別為“高山第一漂”、“老龍溝”景區和蓄水的“龍源”大壩題了詞。
沱龍浹漂流
湖南北羅霄國家森林公園沱龍浹漂流位於湖南省岳陽市平江縣加義鎮高塅村，沱龍峽漂流全長5公里，總落差299米，漂流過程中最高落差19米，最長滑道120米，費時2小時，漂流須穿越九個天然石洞。
石牛寨風景區
石牛寨風景區石牛寨位於湘、鄂、贛邊界，平江縣大坪鄉境內，距縣城46公里，平江至虹橋的環縣公路直通寨下。石牛寨海拔523米，方圓10餘平方公里，石牛寨西部有一巨石，形如黃牛，故名石牛山。
開發建設
管理體制
2013年1月21日，湖南北羅霄國家森林公園由中南林業科技大學蘆頭林場管理森林風景資源並保護。
品牌建設
1956年8月，國有平江縣蘆頭林場建立。
2013年1月21日，平江縣與中南林業科技大學簽訂《框架協定》，將國有蘆頭林場移交中南林業科技大學管理，蘆頭林場將成為中南林業科技大學的教學科研基地。
2015年12月6日，經國家林業局批准為國家級森林公園。
交通及路線
交通
株洲地區：鎮頭鎮（瀏陽）→瀏陽生物工業院→龍伏鎮、社港鎮（往平江方向）→安定鎮→長壽鎮→界上（江西修水縣）→漿市街（平江）。
湘潭地區：株洲→鎮頭鎮（瀏陽）→瀏陽工業區→龍伏鎮、社港鎮（往平江方向）→安定鎮→長壽鎮→界上（江西修水縣）→漿市街（平江）→景區。
岳陽地區：岳陽→長壽（轉）長壽→虹橋，在景區下車。
岳陽→平江（轉）平江→虹橋，在景區下車。
路線
二日游：
第一天，指定集合地點—石牛寨（正常行車時間約3小時）
指定時間地點集合接客人乘車赴平江連雲山峽谷漂流，自理中餐下午開始連雲山漂流，沿途可欣賞連雲山峽谷原始生態游，連雲山漂流全長22公里，落差達200米，漂流河道全長5公里，歷時2.5小時，之後漂流終點上岸後更換衣服，漂流結束。之後入住酒店休息，旅遊行程結束。
第二天，自理早餐後，指定地點和時間集合，乘車赴北羅霄森林公園，到達北羅霄國家森林公園，下午指定時間地點集合返程，抵達各散團地點，旅遊行程結束。
歷史人文
傳說·白鶴井
明代，朱悅燿和他的老婆。兩人生活非常親切和藹。朱悅燿雖然生病，咳嗽不止，但他們相濡以沫，互相關心。在一個寒冷的雪天，朱悅燿出門看病後，在回家途中，發現有東西在雪地里蠕動。朱悅燿走近，這才發現原來有一隻白鶴被困在繩子套里，繩子系在楊樹上。那隻白鶴越是掙扎就越被困得更緊。朱悅燿覺得那隻仙鶴很可憐。當他幫助白鶴脫身後，白鶴就往南邊彭山的方向飛去了。回到家裡，朱悅燿就跟老婆說了那件事。門口傳來一陣敲門聲。老婆把門打開。那裡站著一位美麗的姑娘。後來姑娘在他們家留宿，過了一天又一天，大雪連續不斷地下個不停。就這樣，幾天又過去了。善良的姑娘為了朱悅燿夫婦燒飯、洗衣，所有家務都扛下來做。臨睡前還給他們按摩肩膀。朱悅燿夫婦把她當成親生女兒來看待。原來姑娘是仙鶴所化身，為了報答朱悅耀，用身上的羽毛編制布匹，經兩人後台發現，姑娘告知了實情。
“爸、媽。我決不會忘記你們的恩情。我就是那時困在繩子套里被爸爸救出來的白鶴。為了報恩來到這裡，可是我的真身被識破了，所以再也不能留在這裡了。這段日子，真的非常謝謝你們。”說道，張開雙手變成仙鶴，向天空飛去，迴繞在屋頂上，向彭山的方向飛走了。
