個人履歷
1989年-1991年，就讀於南陽師專（現為南陽師院）物理系，畢業後任教於南陽市七里園中學，2004年至今，任教於南陽市第二十二中學，多次擔任南陽市第二十二中學物理備課組組長，其教學受到家長和學生一致好評。2013年成為中學高級教師。為人幽默又不缺嚴謹，是大家一概稱讚的好老師。家庭
妻：邊向春，南陽市十五小數學老師。女：沈暢，現就讀於鄭州外國語中學。
成就及榮譽
曾獲南陽市優質課一等獎，全國優質課二等獎。個人故事
2012年代課八年級。2012年中招臨近，如何備戰考試，沈雙錄說：考生要緊抓基礎，強化記憶和理解，基本題型做到百分之百的正確率。知識點系統梳理完後，難免會有相對薄弱的地方，所以要找到問題所在，對薄弱環節進行專項突破、專項練習，提升做這類題的能力，總結歸納解題技巧和方法。對薄弱環節的專項突破和模擬考試的綜合練習要同樣重視，相互補充和配合。中國首次太空授課活動於2013年6月20日上午成功舉行，神舟十號航天員在天宮一號展示了失重環境下的物理現象。當天上午，記者來到南陽市二十二中八年級七班，同學們正通過校園直播設備收看中國首次太空授課。物理老師沈雙錄說，平常無法演示給孩子們的物理理論，今天在這場生動的太空課中看到了。這堂課重要的不是孩子們學到什麼，而在於進一步激發廣大青少年崇尚科學、熱愛航天、探索未知的熱情與夢想。
