武當趙堡傳統三合一太極拳

武當趙堡傳統三合一太極拳

《武當趙堡傳統三合一太極拳》太圾拳綜合性著作。書中全面介紹了傳承於武當山的太極拳拳法與拳訣。

基本信息

簡介

陝西科學技術出版社1991年出版。書中全面介紹了傳承於武當山的太極拳拳法與拳訣。作者認為該拳架為張三豐繼承架,並於民間隱藏秘傳了600多年。全書分“總論”、“拳架與椎手”兩部分。主要內容有:“武當趙堡傳統三合一太極拳的源流及特點”、“太極拳的保健強體作用”、“武當趙堡傳統三合一太極拳的呼吸法”、“武當趙堡太極拳之手眼身步法”、“武當正宗太極拳全體大用歌訣”、“武當趙堡傳統三合一太極拳七十五勢動作圖解”、“武當趙堡傳統三合一太極拳推手”等。附錄中收有太極拳經典要論若干。動作圖解全部以照片說明,全書共11萬字,200多幅圖示。

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