圖書信息
出版社: 當代世界出版社; 第1版 (2008年5月1日)
平裝: 241頁
開本: 16
ISBN: 9787509003275, 750900327X
條形碼: 9787509003275
尺寸: 22.6 x 15.4 x 1.4 cm
重量: 358 g
內容簡介
《樂活:快樂的生活法則》主要內容：在2008年，如果你還不知道什麼是樂活（LOHAS），那恐怕你真的有些落伍了。這並不是一個剛剛興起的運動，由於“樂活族”的生活方式既簡單又時尚，已經迅速席捲全球。據統計，目前在美國每四人中就有一人是“樂活族”，歐洲約是三分之一。而中國的“樂活族”也正在迅速壯大，在網路上我們隨處可見他們的群落和宣言。也許你會說，沒有關係，我並不是一個趕時髦的人，所以什麼樂活不樂活與我沒有太大關係。但很可惜，你錯過的不僅僅是一種生活方式，更是一種改變自己思想和行為的絕好機會。不過沒有關係，要是你以前沒有留意，那么就不要再錯過《樂活:快樂的生活法則》，當你看完時，也許你的生活將會從此被改變，被樂活改變。
樂活概念由美國社會學家保羅?雷在1998年提出，並以lifestvles of health and sustainability中每個英文音訊的第一個字母組成了“LOHAS”這個新辭彙，直譯過來就是“健康可持續性的生活方式”。再形象一點說，樂活就是在消費，會考慮到自己和家人的健康以及對生態環境的責任心。
目錄
第一章 “樂活”與“樂活族”
1.什麼是“樂活”
2.“樂活族”的樂活宣言
3.“樂活族”的典型標籤
4.擁有積極進取的環保觀念
5.快樂生活與金錢無關
6.改變心態，做快樂“樂活族”
第二章 健康生活——選擇有機產品
1.選擇健康的生活方式
2.選擇有機食物，吃出健康
3.選擇有機衣物，穿出健康
4.選擇有機生活用品，鞏固健康
5.選擇有機家具，享受健康
第三章 持續經濟——做“樂活綠領”
1.樹立環保觀，從自我做起
2.持續性經濟，綠色消費
3.綠色生活，彩色人生
4.樂活綠領，環保先行者
5.樂活市場的興起
第四章 另類醫療——健康取決於自己
1.另類醫療，讓你做自己的醫生
2.讓亞健康遠離你
3.潛意識是健康的保護神
4.為自己的健康找出路
5.快樂並健康著
第五章 自我成長——讓身心更健康
1.擁有積極樂觀的心態
2.注重自我提高，終生學習
3.關懷他人，分享快樂
4.積極參加公益活動，回饋社會
5.選擇健康的休閒方式
第六章 生態生活——選擇“遊記旅行”
1.親近大自然，讓旅遊生態化
2.熟知當地背景，有目的出遊
3.注重保護環境，不搞生態破壞
4.尊重當地文化，聰明理性消費
附錄
樂活小貼士
中外樂活採風
汽車時代的樂活之選
勞動人民是“樂活”的先行者
最新生活剪輯——樂活時刻
