桂圓200克、乾大棗100克、蓮子50克、蜂蜜2勺、清水適量。
做法:
1、蓮子去芯,用清水泡發備用。
2、乾大棗、桂圓、蓮子,加入適量清火大火煮開。
3、轉文火煮30分鐘。
4、開蓋放涼至80度。
5、調入量勺蜂蜜,即可飲用。
桂圓大棗甜湯 養血益脾的美味桂圓大棗甜湯,桂圓大棗甜湯滋味甜美營養豐富,富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,桂圓大棗甜湯,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效,能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、對防治心血管疾病有良好的作用。
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大棗妙用
《大棗妙用》是人民軍醫出版社出版出版的圖書,作者是譚洪福、胡劍北、王惟。本書主要介紹了長期臨床實踐中蒐集、總結的數百種簡便易行的大棗單方、驗方、秘方。
內容簡介 圖書目錄 本書內容節選 -
大棗[植物]
紅棗,又名大棗,屬於被子植物門,雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。它的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽的功效。 紅棗為溫...
歷史 山東棗 山西棗 河北棗 行唐大棗 -
大棗[大棗]
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大棗
大棗又名紅棗、乾棗、棗子,起源於中國,在中國已有四千多年的種植歷史,自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一。大棗最突出的特點是維生素含量非常...
簡介 歷史來源 品種 植物形態 營養成分 -
桂圓[null]
桂圓亦稱龍眼,是一種水果。 性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症狀。桂圓為常綠喬木...
基本介紹 種植方法 歷史記載 桂圓藥用 桂圓選購7法 -
跟我學煲湯800樣
《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄 -
營養靚湯666例
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藥膳湯羹
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內容介紹 作品目錄 -
桂圓[無患子科植物]
桂圓亦稱龍眼,是一種水果。 性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症狀。桂圓為常綠喬木...
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