(1879—1966),東莞謝崗林屋邊村人。幼年喪母,隨父到石龍讀書。16歲輟學,師從莫亮習拳,兼學跌打醫藥。後來他家的米店因生意不景倒閉,遂離家到羅浮山沖虛觀修道,並習醫採藥。
過了3年,其妻任氏到羅浮山哭訴生活無依之苦。沖虛觀道長深表同情,勸他還俗,下山為人治病,以維生計。於是,蔭棠攜妻到廣州的河南白鶴洲信豐酒莊任掌柜,工作之暇繼續攻練拳術,為人治病。
1919年廣州精武會成立,他參加精武會第一期國術班,由初級到高級班畢業,成績優異,為眾拳師所器重。民國初期,他曾任黃埔軍校中尉國技教官、國民革命軍警衛旅少校國技教官、國民革命軍第一教導師師部中校國技教官。1924年,他被派任新會縣精武體育分會任主任及教練。一年後,回廣州工作,在河南白鶴洲自設醫館行醫,同時從惠陽請來莫英龍拳師,在家設立莫家拳館,收徒習武。他還任中山大學、廣州市立第一師範學校國技教師。他武功精深,與林耀佳、張禮泉、賴成已、黃少俠被稱為廣州武術界的“五虎將”。1936年,他在廣州德政路創辦了“國術健身院”。抗戰期問,組織廣州大刀培訓班,教授殺敵大刀術。林蔭棠精通莫家拳、洪拳、姚家拳、螳螂拳、八卦拳、太極拳等拳術,建國後任廣州武術協會副主席。他還致力於醫學研究,以其精湛醫術成為一位聞名於省、港、澳的跌打正骨醫師。古稀之年,仍在芳草街衛生院任正骨醫師,直到1960年才退休。1966年病逝,終年88歲。他的事跡,被載入《中華武術詞典》。
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