松仁粳米粥

松子(炒)15克1. 2. 3.

做松仁粳米粥的材料

主料:粳米30克 松子(炒)15克

松仁粳米粥做法

1. 將松仁研成末後,加入適量清和成膏
2. 將淘洗乾淨的粳米置於鍋中,加入適量清水熬煮至粥
3. 將稠時,加入和好的松仁膏再煮沸二三次即成.
健康提示
本品具有生津潤燥,通便潤腸之功效,適於腸燥津虧型糖尿病性便秘患者食用.